こんにちは Mitsukoです
京都・北山 滋賀・南草津のリラクゼーションサロン
癒しの森 Spring forest に
ようこそ おかえりなさい
バイバイで巻き肩改善!
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ようこそ おかえりなさい
バイバイで巻き肩改善!
最近手首の調子が良くありません
いろんなカリスマに診て頂き
痛みは取れても
また痛くなる
そんな繰り返しでした
痛くなる原因はなにか?
予防策なるものはないか?
キラキラグーパーや
今迄考えたセルフケア
いろいろ試してみていました
閃きました(^ー^)ノ
【バイバイで巻き肩改善】
右半身は硬く
左半身はふにゃふにゃ(笑)
バランスを崩しやすく
右の肩甲骨が浮いてきてしまいます
巻き肩改善を
何処でも気軽にすると
手首までいい感じです
手首の調子はまだ検証が必要ですが
巻き肩改善・肩こりにはいいようです
お膝に肘を天井を向くように
ストンと置き
手首をくるりて天井方向に無理なく向け
バイバイ~♪
是非お試しください♪
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