皆様こんにちは♡
新月からのダイエットで
痩せて体が柔らかくなる！
骨盤ボディメイク＆筋膜リリースの
パーソナルレッスンで
キレイに生まれ変わる女性
を全力でサポートしています
癒し美人ダイエットセラピスト
美月まどかです。
今日は私が講師をしている
内閣府認証 日本統合医学協会
メディカルヨガインストラクター養成講座
のお話です
10月から2か月間の実技の講義が終了し、
先日、卒業試験がありました。
受講生は本当はもう一人いたのですが、
体調不良のため泣く泣く欠席...
受験した皆さんは、全員合格でした
ヨガの養成講座なのに
衣装付き？？
と思われた方のために
説明すると...
この日、試験を行った後に
余った時間があったので、
シャバアーサナという
リラックス瞑想の誘導
を受講生に発表してもらいました
シャバアーサナはこんな感じ↓
基本のシャバアーサナの誘導方法は
前回までの授業中に伝えてあり、
「あとは自分の好きなようにアレンジしてください！」
と伝えたところ、
ベリーダンスの先生をしている
受講生が
シルクのスカーフを使った
オリジナルシャバーアーサナ
の誘導を行ってくれました
新感覚
他の受講生にも
大好評でした
その流れで
最後の写真を撮る時に
スカーフを持って
写真を撮ろう
ということになったのです
シルクスカーフを使った
シャバーアーサナ
風の時代には
こんな誘導瞑想が
流行るのではないかと
個人的に
とても良い刺激を
受けました
卒業後の受講生には
それぞれの持ち味をいかして
活動してほしい
と願っています
話がそれましたが
、
今日は、
メディカルヨガインストラクター養成講座は
どんな感じなのか
を
Q&A形式でお伝えしていきます
HPに乗っていない受講生の声もありますので、
興味のある方はご覧くださいね
Ｑ1.
メディカルヨガってどんなヨガ？
Ａ1.
医学の知識をベースとして、
怪我や病気を未然に防ぐ、
という観点から、
総合医療、代替医療
としての要素が強いヨガです。
そのため、ヨガ以外のことも
深く学べます。
コース終了後に取得できる資格は
・メディカルヨガインストラクター
・メディカルアロマセラピーインストラクター
・心理学カウンセラー
の3種類。
アロマや心理学も学べるので、
メンタルケアに強い
インストラクター
として活動できます
これ以外に、解剖学、医学一般知識などもあり
それぞれの科目に、専門の先生がいて
座学はオンラインで受講します。
Q2.
今回の受講生の受講のきっかけは？
A２.
Aさん
コロナをきっかけに、
本当にやりたいことを
仕事にしたいと思うようになりました。
これまでは受ける側だったヨガを
教えてみたいと思い、
長く務めた会社を辞めてきました。
Bさん
ヨガは長く続けていて、
講師としても活動していますが
自分の今の知識では
限界を感じることがあり、
きっちりと学び直したいと思って
きました。
Cさん
ヨガインストラクターとして
活動してきましたが、
自分は体が柔らかいため
体の硬いお客様にどう接してよいのか
わかりませんでした。
寄り添える方法を知りたくてきました。
Dさん、Eさん
ダンスの世界で活動していますが、
ヨガを取り入れて
自分の活動を広げたくて
きました。
Q3.
今日は最終日です。これまでを振りかえって
いかがでしたか？
A3.
Aさん
毎週通学するのが楽しく
みなさんとも仲良くなったので
もう来週から来れないかと思うと
寂しいです。
Bさん
少人数制でしっかり学べ、
これまでわからなかったことがわかり、
自信をもってレッスンができるように
なったことが嬉しいです。
Cさん
ヨガのインストラクターは
ただ動きができるだけでは
良い先生とは言えず、
わかりやすく伝えるための
言葉選びが重要で
慣れるまではとても大変なのだと
いうことがわかりました。
Dさん
ヨガポーズの軽減法を
たくさん学べたことが
自分の宝になりました。
ポーズが取りづらいお客様に対し
どうすればよいのかが
具体的にわかりました。
こんな感じで、
受講生の皆さんは
しみじみと答えてくれました。
ありがたいです
今回の受講生の皆さんは
1人を除いて
全員がインストラクター
でした
現役のインストラクターでも
活動しながら、
何かしらの物足りなさ
を感じ
メディカルヨガ養成講座を
受講しにこられる
そんなケースも、最近は
増えてきています
もちろん
・ヨガ初心者
・ヨガを習っているけれどインストラクターではない
という方が
知識を深めたい
という目的で
来られることも多いです
卒業後に
インストラクターになる、ならない
に関係なく
皆さんの目的に合わせて
のびのびと学べる
雰囲気とシステムに
なっています
コロナ以降、
注目を浴びている
最も身近にあり
自分でできる健康法、ヨガ。
ヨガの中でも
特にメディカル的な
アプローチが気になる方は
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詳しくはこちらへどうぞ↓
今日はここまでです。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました
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