健康投資も大事らしい…まだ模索中です。

Ciao

去年尊敬する投資家さんが、

そろって「健康」への投資を熱く語られていたので、

私も健康への意識が高まっています。

病気を経てちゃんと寝る、というのは心がけているので大きく崩れることはなくなりました✨✨

ただどうしても仕事に集中しすぎるタイミングもあり、

皆様にもご心配を頂き…いつもありがとうございます。

疲れると顔に出てしまうことも💦

美味しいものを食べる時間を確保することも大事、

と言われたので、

今年は美味しいものをたくさん食べています。

身体と、心のエネルギーになるなと改めて感じています。

特にお肉は幸せホルモンが出ると言いますが、幸せ感あります！

結婚記念日もありました。長く家族仲良く過ごせたらと思っています。

食事はメリハリつけながら、

筋トレやストレッチも頑張っていきたいと思います！✨✨

異常気象も今後も続いていくと考えられますので、

資産防衛力とともに免疫力もあげていきたいです！ご一緒に頑張ってまいりましょう🎵