おはようございます
最近、朝からプロテイン飲んでます
外でもプロテイン
そして運動
そしてプロテイン
シェイカーで自分で作りますが、
今日はカフェで作ってもらいました
あるんですよ、そんなカフェ
筋肉増やしたいのです
