ビタミンＣ

大好きなローズヒップティーo(^-^)o

ローズヒップは、ビタミンＣの爆弾と言われるほどビタミンＣが豊富なのは有名ですよね(^O^)
しかもローズヒップに含まれるビタミンＣは、酵素やビタミンＰの働きのよって熱を加えても壊れにくく、体内で吸収されてやすいのです。
(ビタミンＰって初めて聞いた…)

ローズヒップには食物繊維も豊富に含まれます。
他にはマンガン、カルシウムなどの体の生理機能の働きを良くするミネラルも豊富に含まれています。
ローズヒップを摂ることでホルモンバランスの乱れが改善されたりもするらしい…すごぃぞ(◎o◎)ローズヒップ！