風邪。

まわりの人で風邪とかインフルエンザが増えてます(-.-;)
気をつけねば！

帰宅後のうがいと手洗いと良くいいますが、緑茶うがいの他に紅茶うがいがいいらしいです！カテキンの殺菌作用で(≧ω≦)b
しかも紅茶は体を冷やさないそうです。コーヒーは冷やすとか。
冷え性なので最近は生姜紅茶を愛飲してます。（生姜のチューブのを入れただけ）

…うがいは、嗽って書くって、今初めて知りました…