今日はモーニングラン12㎞、
Onのクラウドスイフト、
そして今日はランから帰宅してから、
家の障子の張替え、下手くそながら、なんとか出来ました、
こうして、
自分と交わした小さな約束を守ることでパワーが溢れてくる、
100日連続フルマラソンの時、
毎日42.195㎞を走るから、当然、疲れる、
でも、疲れたことを理由に、その日にやるべき仕事をサボると、
次の日のフルマラソンがさらにしんどくなる、
走っているときに、
「終わってから、あの仕事やらな、、。」
「あの人にメール返さな、、。」
と、小さな気がかりが頭に浮かんで、
走ることに集中できなくなる、
結果、その日のパフォーマンスが落ちて、
ゴールの時間が長引いて、休む時間が短くなり、
翌日のパフォーマンスも落ちるという悪循環に陥る、
そんなことが何度もありました、
昨日も書きましたが、
人生に裏技なんてない！
マインドブロック解除とか、宇宙の法則とか、
色々あっていいと思いますが、
僕が思うに、最も効果があるのが、
とんでもなく地味やけど、
【自分と交わした約束を守る】
これだと思います、
いや、これしかないと思います、
僕も本当に紆余曲折ありました、
色んな言葉に引っ掛かって、
人気のブログに惑わされて、
自分を見失った時もありましたが、
結局、走ることを通して、
改めて、
自分と交わした小さな約束を守ることでパワーが溢れてくる、
という、
当たり前に戻ってきたと思います、
というわけで、今日もコツコツとお仕事、
足だけじゃなく筆もしっかり走らせてます(笑)
人と交わした約束はあんなに必死に守ろうとするのに、
自分と交わした約束はなんであんなにいとも簡単に裏切ってしまうんやろうね？
【自分を大切にする】
これって具体的に言うと、
自分と交わした約束を何があっても守る、
ということやと思います、
さぁ、自分と交わした約束を守ろう、
今日もあなたの人生が絶好調に幸せでありますように☆
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