吉田みつひろです。
おはようございます。
いつも皆様には大変お世話になっております。
本当にありがとうございます。
さて、今朝は山口市中央公園を散歩しました。毎朝、毎晩、多くの方がランニングやジョギング、サッカー、ダンス、スケートボード、散歩、そしてワンちゃんの散歩など、いろんな運動をされています。中には、椅子に座ってお話ししている方や、子供たちとの交流の場として、親子さんたちが遊んでいる方もいらっしゃいます。
今日は曇りでしたが。
だいたい早い方は朝５時ぐらいから歩いていらっしゃいますが、６時～７時くらいがピークでしょうか。健康に気を付けられていることはいい事だと思います。ぜひ、継続して週に１度でもいいし、できる方は毎日でいいし、中央公園にいらっしゃってみてはいかがでしょうか？
吉田みつひろでした。