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浅田光世|心と体を整える暮らし♪心に小さな光を届けるブログ
心と体が美しくなるポスチャーウォーキング講師、
そして日本料理屋女将でもある私が、日々の出来事の中で感じた小さな気づきを綴っています。
〜心と体が整うと、人生は軽やかに動き出す♪〜
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年齢不詳の後ろ姿になりませんか!?
子供達の姿勢を整えます!“体”だけでなく“心”も❤️
歩く時の腕の振り方を変えれば、振袖がなくなりますよ!
歩くだけで、全身引き締め効果があるウォーキング!体験しませんか?!
私は応援してもらっている!
カラダの後ろ側の筋肉を使って歩くと、全身引き締まる❣️
カラダをほぐして、スタート‼️
【歩く】は片足立ちの連続!!
大地を踏みしめて、美しく歩きましょう!
美しい地球に今日も感謝✨
見つけてしまった〜直さねば!
“夏”やってきますよ!心も身体も準備万端ですか?
人生は姿勢でキマル❣️
“たかが歩き方”“されど歩き方”!
目線を上げて!きっといいことあるから✨
見つけました!大空にドラゴン✨✨
Posture walkingで引き締めボディを手に入れよう❣️
いつまでも自分の足で歩くために、歩き方を習ってみませんか?
誰でも世界でひとつだけの花❤️
自分の足で歩けるって有難いこと〜感謝〜
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