ヒーリングさんぽ@うみ
リクエストいただき開催!
海が見えたときの高揚感♫
「うみだーー!」の時点で
ハートひらいてる
贅沢で
お手軽な
半日リトリート♫
心も身体も整うね~
ヒーリングさんぽ@うみ
リクエストいただき開催!
海が見えたときの高揚感♫
「うみだーー!」の時点で
ハートひらいてる
贅沢で
お手軽な
半日リトリート♫
心も身体も整うね~
わたしたちは
地球のコ
わたしたちは
宇宙のコ
ゆらいでる
変わってく
*
梅雨みたいな東京
重だるい空気
湿気の影響で
氣持ちまで重くなりがち…
敏感さんは特にね
影響受けやすい!
前のわたしなら
頭痛やらで
動けなかったろうな。。。
濡れた雑巾を
しぼるように
人の身体も
ひねると流れだすから
息を吐きながら
右に左に
ゆったりひねり
ウエスト背部にある
腎臓さんに手を当てると
ほっとしますよ◎
爽快なミントの香りで
リフレッシュするのも
イイですね♫
できる範囲で
整えてまいりましょ♡
細胞がよろこぶ
朝さんぽ
こころのままに
家をでて
よかったなぁ
身体がよろこぶ
一日がはじまる
*
森にいきたい
歩きたい
ふと思って
すぐにお出かけ!
午前は
パワーヨガだから
身体をめいっぱい動かすのにね
相談する人
すぐに浮かぶのは
夫だな♡
考え方けっこう違う
新たな視点をくれる
譲れないポイント見えてくる
悩んでいると
タイミングよく連絡くれる
セラピスト仲間のMさん
うんうん♡って聴いて
一緒に呑んで
楽になる
つぶやくと
飛んできてくれるRちゃん
ご近所にこんな友人いるって
しあわせすぎる♡って
いつも心ポカポカしちゃう
電話の声でバレちゃう
母♡
特に体調落ちてるとバレる
母はやっぱりすごいね
他にも次々
浮かんできた♡
仕事柄?人柄?
相談されること多いけど
こんなにも安心して相談できる人
増えてるわたしにビックリ
ずっと人に頼れなくて
弱み出せなくて…
強がって生きてたのが
ウソみたいに軽やかになってる
弱み見せられた最初の人は
夫なんだよね♡
感謝!
「元氣が底上げできている」
「自然治癒力が上がってる」
「とにかく深いリラックス」
健康と幸せは
わたしが決める♡
そんな大人が一人でも
増えますように。