終わりました〜中原三都です。
昨日は長男の学習発表会
優秀賞で喜ぶ彼♪
私たちも3曲合唱して
音楽って楽しい！！と全身で喜び
夜は合唱仲間と打ち上げ
今日は息子二人を
朝からサッカーに送り出し
私は次男の応援へいき
予選トーナメント突破！！
見届けてから
晶さんのリース個展へ行き
歯医者に行って
帰宅です。
なんだかダルい
ツカれが抜けない
身体が重い…
これ正直な身体の反応
いまは秋の土用
11.7の立冬にむけて
季節の変わり目
だから
身体の声をきいて
のんびり養生しましょ◎
ゆっくりする時期なんだ
正直な身体だね
と
なんだかダルい自分を
慈しむとゆるむよ。
ムリしてガンバりすぎないこと！
冬にむかって
身体も氣持ちもととのえましょう。
環境・自然の影響受けやすい
エンパスさんは
特にゆっくりしてね。
周りの人たちのダルダル感は
シャットダウンして受け取らない！
自分に心地よいエネルギーだけ受け取る！
そう決めておくのも良いですよ。