気管支炎がひどかったとき
夜になると咳が悪化↓
熱もあるし、だるいのに
眠れない…
咳き込み続けて…朝。
寝不足の日々にも
レイキヒーリング☆
エネルギー補充するのには
丹田＆太陽神経そうに手を当てて
(へその辺り＆みぞおち)
エネルギーの急速充電法の記事へ→★
脳の疲れを癒すなら
後頭部に手を当てて
目を閉じ
ゆったり
ふかーく
深呼吸◎
眠ろう！とか考えず
ただただ
深い呼吸をして
ただただ
手のひらと身体の感覚に集中。
すると
エネルギーが満ちてくる
エネルギーが流れてくる。
講座やイベントで
「エネルギーたっぷり使ったわ。。。」っていう日
帰宅したら、家事をやるまえに
10分だけでもレイキヒーリングで
エネルギーチャージ☆
その後の夕食準備とか
スムーズに進むよ♪
毎日の生活に使えるヒーリング