本日のヘルシー朝ごはん。
舞茸と鶏肉と青梗菜の炒め物。
ひじきのサラダ。
プチトマト。
舞茸を食べ始めて一週間‼︎
さて、
痩せたかというと、
1キロは減りました(*^▽^*)
けど、
その前、飲み会続きで増量してた分が戻っただけという気も、、w
だいたい、飲み会さえなけりゃ１キロくらいは普通に減るのよね(；´Д`A
舞茸の効果は、未だ不明‼︎
普通に美味しいから食べてます( ´ ▽ ` )ﾉ
八ヶ岳で買いだめした分がなくなっちゃったから、買いに行かなきゃ。
でも、
この辺で売ってる舞茸は、
しょぼい割に高いのよね(￣∀￣)
八ヶ岳は、
キノコ天国なのにな〜〜。