はい
前記事のコンニャク麺で、
冷やし中華を作ってみました
麺は、、、まあ、コンニャクです
特に味とかはないので、
具だくさんにして、
ボリューム感を出してみました
普通の冷やし中華のタレがついていたけど、
コンニャクが水っぽいので、
それだけじゃ美味しくありません
で、
市販のゴマだれもかけてみました
基本の麺が５２キロカロリーで、
野菜、鶏肉、卵などをのせても、
多分、３００キロカロリー以下じゃないかな？
普通の冷やし中華よりは、
かなりカロリーひかえめですね
いくらダイエットしようと思っても、
やっぱり、
食べないなんて無理だし、
（基本、食いしん坊ですから
）美味しくないモノは食べたくな～～い
と、思うので、
カロリーひかえめで、
満足感のある美味しいモノが食べたいですね
（ワガママ、、
）美味しいダイエットメニュー
みなさんのオススメがあったら、
ぜひ教えてください
