おはようございます🌈
昨日のお昼から💁♀️
⚪︎鯛の漬け丼(ロウカット玄米)
⚪︎とろろ昆布の味噌汁
⚪︎サラダ
⚪︎ねじりコンニャクの甘辛煮
パートが終わり、腹ぺこ。
ある物でランチ
漬け丼〜美味しかった
夕食
⚪︎ロウカット玄米
⚪︎鯛の漬け丼(すり胡麻をプラス)
⚪︎酢の物
⚪︎えのきと玉ねぎの味噌汁
家族は天津飯でした。
しっかり炭水化物を食べると、
力が湧く気がします。
白米や麺類も抵抗なく食べられる様に
なったら
だいぶ楽になるだろうな〜🍚
今日はパート休み〜
次男が午前保育だけど、それまで何しよう。
結局ダラダラしちゃうのよね
(溜まった家事しなさいっ笑)
良い一日になりますように