豊かさと健康
幸せのカギ
「ザ★ミトコンドリア」の
水戸コンドリアです
今日は自然治癒力学校公式メルマガ
日常セラピーから
「ミトコンドリアで恋愛（LOVE）スイッチ」
というお話をします
とその前に
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◆◇ミトコンドリアで恋愛スイッチオン！？ ◇◆
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おはようございます。
ミトコンドリアの力で
あなたを元気にするプロ
さくです。
すっかり秋も
深まってきました
秋と言えば
あなたは何を思い浮かべますか？
食欲の秋
スポーツの秋
読書の秋
「ミトコンドリア」からみると
実りの秋は
生殖の季節
でもあります
そんな今日は
「ミトコンドリアで恋愛スイッチオン！？」
というお話をします
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◆◇キスをするとミトコンドリアが増える！？ ◇◆
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知っていましたか？
キスをすると
「ミトコンドリア」が増えるという事実を！？
きゃーーー
何それ・・
うそじゃないの
そう思いますよね
しかし
アメリカの科学者の研究では
20秒以上の長めのキスをすると
ストレスが劇的に低下する
という調査結果があるのです
キスをすることで
脳内で幸せや快感を感じる
ホルモンがたくさん分泌され
ストレスが軽減される
というのです
そればかりでは
ありません
キスという行為は
ふだん使わない顔の筋肉を使うので
筋トレにもなります
その結果
カロリーも消費され
ダイエットにもなるというのです
たとえば
ディープキスを
２０秒すると
約１２０キロカロリーも
エネルギーが消費されるそうです
ひゃ、ひゃくにじゅうきろカロリー( ..)φメモメモ
数字上の計算ですが
ゆっくり歩いて消費されるカロリーは
３０分間で９０キロカロリー
キスのたった２０秒間が
歩くこと約４５分間にも
相当するとは驚きです
つまり
キスをすると
「ミトコンドリア」を減らす原因となる
ストレスを軽減させ
「ミトコンドリア」を増やす原因となる
筋肉をつける効果があると
いうわけです
続きは明日♪
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます