こんにちは。
幸せのカギ
ザ☆ミトコンドリアのさくです。
日曜日の昼下がり
いかがお過ごしですか
今日は
国立天文台によると
午前６時１６分頃
満月を迎えました。
今宵は満月の夜。
どんなことをしてみたいですか？
私は、満月の日は
なるべく月光浴をしています。
ミトコンドリア的お薦め健康生活として
「朝日を浴びる」
とよく書いているので
太陽のことだけ注目されがちですが
ミトコンドリア的にみると
実は、月の方が大事な部分もあります。
太陽は男性的な「陽」のエネルギー
月は女性的な「陰」のエネルギーをもつ
とよくいわれますが
女性の遺伝子しか引き継がない
ミトコンドリアは
まさに「陰」のエネルギーを持つ存在
太陽より月の光の方が
効果があがるのです。
但し、月のエネルギーは
ときに、カラダには強すぎて
満ちあふれてしまうこともあるので
（よく男性は満月にオオカミになるといいますよね）
月光浴は時間にして15分ほど
がお薦めです。
一緒にお財布を空にして
フリフリしながら、
月光浴すると
お金もたまるそうですよ。
試してみてくださいね。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。