「２５」という数字

おはようございます。
幸せのカギ！！ザ☆ミトコンドリアの
さくです。
今日は、クリスマスですね。

クリスマスといえば
サンタクロースにトナカイ
クリスマスプレゼントや
クリスマスツリーを思い浮かべますよね。
私もクリスマスプレゼントがほしいです(笑)

さて、
シリーズでお届けしている
今日という数字にこめられた意味。

「２５」という数字は
「自分のスタイルやアイデンティティーの確立」
「自分自身の内面と外面の完全な統合」
「陰陽の調和」
などの暗号を象徴する数字だそうです。
こんな日は「自分自身と向き合うこと」が良いそうです。

私は毎日、自分と向き合うために
瞑想をしています。
朝と晩でたった20分でありますが
自分と向き合い、静かな時間を持つことは
ミトコンドリアを活性化させる習慣のひとつです。

今宵はサンタに願い事をしながら・・
静寂な20分
楽しんでみませんか？

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。