ダンスで楽しくハッピー♡毎日がカラフル！パワフル！ワンダフル！MITO（DANCE for REAL）です✨
さて、人生折り返しの年齢を過ぎると、気になるのはやっぱり今後の健康！！
というわけで、健康系Youtubeを見ることにハマっています⭐️
「健康になる食べ物」として、良く紹介されているのが、きなこ⭐️
昔から体に良い食材で有名ですね♪♪
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イソフラボンとタンパク質が一般的な大豆より多く含まれている神倉大豆使用のきなこを、最近はフルーツやヨーグルトに入れて良く食べています⭐️
それにしても、7月13日にブログでも書いた神倉大豆使用の納豆は、本当に売り切れていることが多いんです💦
会社が休みだったのか、シルバーウィーク期間前ぐらいから毎日完売していて、仕方がなく別の会社の納豆を買っていました💦
たまにドーナツも出ているので、スウィーツの誘惑に負けて買うことも有ります(^◇^;)
これからも美味しく健康生活を楽しみたいです⭐️
今日も、最後までお読み頂きまして、本当にありがとうございました(^o^)
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■イベント名：「ネギ来まつり＆米子駅まつり」
■日にち：2026年10月24日（土）
■会場：米子市文化ホール前
■出演時間：14時50分〜
■出演：ギラギラQUEEN有志
ぜひ見に来てね〜⭐️