情けないことに、私は何かと不安を覚えやすく
すぐザワザワあわあわしてしまいます…
例えば
ちょっといつもより体の調子が悪い
→どこかわるいのか…
ちょっとスケジュールタイトだけど旅行に行く
→疲れないかな
旅行先の天気が微妙な予報
→イヤだなぁ
ライブとかイベント等いつ行けば観たいものが観られるか微妙なとき
→何時に行くか決めるまでかなり考えちゃう…
こんなふうに考えてしまうクセがあったんですが
でももう、シジュウも半ばなので
だいぶそんな時の処世術も
身につけることができてきました
不安になったらこう考えます
何が起きても最善
いきあたりばっちり
そう思えると何があっても
まぁ良くなるだけだから大丈夫か、と
思えます
一瞬不安に思っちゃっても大丈夫
できるだけイヤな考えに支配される時間を
少なくすればいい
そう思ってなるべく早く切り替えるようにしています
いきあたりばっちりは武田双雲さんの言葉
今、双雲さんの個展に行ってきて
お話と書のライブパフォーマンスを見せていただきました✨
素晴らしすぎてありがたい気持ちでいっぱいです♡
