ヨガ～

昨日は久しぶりのヨガだった。          

４月は何かと気忙しくて、休んでました。  

始まって10分で、背中が吊りそう～( ´△｀)  

家で軽いストレッチをしていても、やっぱり教室でミッチリ90分やるのは全然違ったよ(ヾ(´・ω・｀) 

胸が開いて、空気が美味しかった♪ 

やっぱり、これからも週一で頑張ろう🎵 

写真は、帰宅したら仲良くTVを見ていた母とニャンコさん。