介護用流動食がひどい

今日はお義父さんの四十九日で嫁さんの実家に来ている。
実家に介護用の流動食のブリックパックが余っているので、
嫁さんとメルカリで売ろうか？なんて言ってました。

某大手メーカーのものですが、
常識的な栄養バランスを元に作られているのか、
糖質が異常に多いんですよね。
ある程度、高たんぱくなんで総合栄養食って扱いなんだろけど。

常識が間違っているとこういう時に困りますね。

糖質多過ぎてこれじゃぁ良くなるどころか悪化します。
同じように流動食するならプロテインシェイクして飲ませた方が、同じような栄養で糖質だけは低いのでこっちの方が良いと思います。

溶かす手間はあるけど、こっちの方が安くなるってメリットもありますね。

ま、非常識だけど理にかなっている事に理解ができる人でないと出来ません。

低糖質、高たんぱく、高脂質の方が体に良いのですから。

ネット工作

自分は人種的に日本人なので、自民党か維新の会などの保守政党を支持している。

その上で、ニュースをウォッチしていると、ネットサポートなるものがいるとか。

与党によるネット工作部隊らしいんだけど、

これ、あり得ないんだよね。

与党でいるということは、それだけ投票している人かいて支持者が居るということ。

その人たちがネットに意見を書き込むと、当然そのような声が大きくなるということ。

それに対抗するためには、野党側で多数派工作する必要があるということ。

という事で、工作ってのは何かの状況を作り出す事が目的なんですよね。

元々の支持する声が有るところでは何も工作する必要がない。

むしろ多数派に工作する必要があるのは、野党の方ですね。

ま、自己紹介の法則で自分達がやってるから相手もやってると思うのでしょう。

またはそういう自覚があるから、少数派が多数派と見せかけるためにやっていると貶めるために言い始めた。

という事かもしれません。

多数派といえば、与党と野党の関係って日本人対、中朝韓の代理戦争みないな感じだと思う。

だから、絶対に反日野党は支持できない。

維新の会みたいなまともなところが増えてくれれば、

ちゃんと議論できるから良くなって行くと思うんだけど。

あと、検察ツイートの件って

・夜中に大量ツイートしてトレンド入りさせる

・芸能人にツイートさせてファンを煽動させる。

・ツイート数を元にこれだけの声がって騒ぐ

って事がやられているんですよね。

ツイートなんて一人で複数のアカウントが作れるし、何回でも書き込める。

多数派工作には持ってこいのツールです。

一人一票の選挙でなく、こう言った手法で世論を作ろうとするなんて民主主義を破壊すると言わざるを得ません。

こう言うことか行われているって、覚えておきましよう。

ライトな糖質制限

自分は飲み物と固まりの糖質だけ避ける

ライトな糖質制限をしてます。

それでどのくらい糖質が入ってるのか？

ってのを記録したいと思います。

とはいっても写真などはなく記憶頼みですが。

昨日の昼食は、出先だったのでスーパーのお惣菜。

たんぱく質取りたかったので、唐揚げとハムカツです。

唐揚

 たんぱく質:脂質:炭水化物の比率で、1:1:1ぐらい 。

ハムカツ

 たんぱく質:脂質:炭水化物の比率で、1:1:2ぐらい。

いずれもg単位での比率です。

でした。カツにしてしまうと衣でかなり炭水化物を取っています。

唐揚げも衣が片栗粉だけなので、カツよりはマシですがそこそこの炭水化物量。

これに固まりの炭水化物であるパンやご飯がプラスされたら完全に糖質の取りすぎです。

成分表示をみてみると分かりやすいですし、

ちょうど良い量の糖質量が見えてきます。