今朝はとうとう６時半前に起床になってしまった・・・
それから支度して７時２０分過ぎに出勤！！
今日も色々追われて・・・・しかも夕方の会議の
開始時刻は１８時！ってホントウなら帰宅してる時刻からって・・・
結局終わったのが２１時！！
やはり今日はジムにも寄れずじまいであった・・・
そうして今食事をしながらのブログ書きって訳！！
でももうそろそろ休まないといけない時刻になっているので
今夜はここまで・・・・
今朝は少し遅め５時に１０分前に起きて６時前に出勤！！
今日も会議の資料作りに時間を費やす！！
そのお陰でなんとか今日は１３時前に原稿が出来たので
上司と打ち合わせ！！これも時間がかかることを覚悟して
いたのであるが意外に早く終わってほっとした。
まあなんとか明日の会議には間に合った・・・
夕方は１７時半前に職場を出る。
こんなに早いのも久しぶり～
まずはイオンに入って１８時からのボクササイズﾒﾆｭｰに参加！
最近はファイドーなどの格闘技系は出る機会がめっきりなくって
ボクシング系も久しぶりで最後は結構疲れた・・・
その後さっと汗を流して今度はFITTAへ！
２０時前に到着して今度は２０時からのｷｯｸﾎﾞｯｸｽに参加！！
二本続けてのボクササイズ系のﾒﾆｭｰには流石にヘトヘト・・・
なんとかお風呂と冷水でカラダを休めてから
２１時１５分からのﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄに参加！！
振り自体は１週目ということもあってどうにかついて行けたが
来週からはターンが立て続けに入るようでどうなるか・・・
そんなことよりも今日は最後は太腿の裏がもう張ってしまって～
そうでした～今日もｷｯｸﾎﾞｯｸｽはいつも以上に太腿に効くような
ｽｸﾜｯﾄを取り入れた動きがあったのでそのせいだったみたい～
さあ今夜はもう遅くなってしまったがまずはケアしてから早く食事して
寝るとしようか・・・
明日は夕方から会議なもので・・・何時帰れるか？
フー疲れました・・・
昨夜は８時過ぎにネタもんで今朝は３時前に目が覚めて
こんなに早やくっても意外にすっきり！！
とりあえずコーヒーを飲んでから朝方のTVを点けてから
PCに向う！！
とりあえずやれることだけでも自宅でやろうかと思って・・
１時間程度やって４時半前に自宅を出て職場には５時丁度に到着！！
今朝は雨模様の天気で結構強く降っていた・・・
あさって会議だっていうのにまだ書類が出来上がっていない・・・
朝から黙々と片付けて・・・昼もPCを見ながらうどんをすすった～
その甲斐があってか夕方にはどうにか目鼻がたって・・・
もっと計画的に昨年うちに片付けておけばどうってことないのに・・
１９時４０分には職場を出ることが出来たのでヤレヤレ～
今日は寄らずに帰ろうかとも思ったがこのままだと疲れたままに
なりそうなのでFITTAに寄ってお風呂でﾘﾌﾚｯｼｭ！！
ウ～ンやはり気持ちがいい～
２１時過ぎには帰宅して今やっと食事をしながらプログってる訳！！
さあ明日も今朝ほどではないけど早出の予定！！
今週は我慢の１週間である・・・・
でも明日はなんとかﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄだけには参加したいのだけど・・
今朝は一旦３時ごろに目が覚めたがまだまだって思っているうちに
とうとう７時前になってしまって・・・・
早起きして仕事を片付けにいくはずが・・・
仕方が無いのでそれからコーヒー飲んだり、洗濯物を片付けたりして
８時過ぎにようやく自宅を出て･･･９時前に職場に到着！！
休日の職場は誰もいなくって静か・・・
とりあえず会議の資料作りなどに取り掛かりつつ朝食を摂って・・・
とりあえず昼過ぎまでやってある程度進むと急にむずむずしてきて・・・
何って？エアロの虫がです！
今日はジムは我慢しようと思っていたのだが１４時過ぎに職場を後にして・・
とうとうＦＩＴＴＡに入っちゃった～
で15：00～ファットに参加したのだが・・・・
始まってしばらくして突然気がついた！なんと！シャツが裏返しだったのだ～
でももう振りに入っていたのでいまさらスタジオで着替える訳にもいかず・・・
しゃあないシランプリをして最後までやり抜いたが（当たり前か・・）・・・・
流石に恥ずかしかったね～何人の人が気がついたか聞く訳にもいかず・・
ちなみにファットの動き自体は面白かったし汗も意外にかけたので満足！！
そのあとはプールに行って久々にｱｸｱに参加！！
３０分間は短すぎる・・・せめて４５分は、やって欲しいものである～
でも初泳ぎも出来て良かった！！たまにはプールもいいかも・・
お風呂で温まって本日終了！！
結局この土日も運動が主になったみたいで・・・ちょっぴり反省！！
今夜は２０時前には休んで早朝に仕事を片付けるとするか・・・
本日は６時４０分過ぎに起床！！
休日の朝の定番の作業をしてから８時半過ぎに自宅を出て
途中でコンビニなどで用事を済ましてから９時過ぎにイオン入り！
これも定番であるところの朝風呂にザブンと浸かると気持ちがいい～
休日のいいところであるね！！
さて9：40～バランスボールのあと
10：20～脂肪燃焼エアロ⇒11：15～チャレンジエアロの二本を！！
今年もなかなか過激であるが面白かった～
来週は休館日であるので覚えているか？？
そのあと汗を流してから一旦自宅に戻ってちょこっと用事を済ませてから
午後はＦＩＴＴＡへ！！
１３時過ぎにうえに上がっていくと今日は結構ダンス組も集まっていました～
13：20～ダンスＴＥＣ⇒13：55～ダンスコンビ
今年最初のダンスなのでどうなるか？って思って・・・
ＴＥＣだけでも汗が滲んでいたところにコンビの本番では
意外と汗が噴き出してきて～終了したときにはぐっしょり～
もちろん冷や汗が主ではあるが、今回の振りって結構運動量があるような～
年末にチャレンジした時にはグじゃグじゃ状態であったが今日はなんとか
リズムになんとかついていけたので自分なりに納得！！
もちろん誤魔化しつつですよ～
14：50～健美操⇒16：00～プロポ
本日最後のｽﾀｼﾞｵメニューのプロポはなかなか左右の動きが合わず・・・
しかも最初の動きが飛んでしまって～でもなんとか・・・来週はもっと
思い切って動けるといいのだが・・・
本日はそこまで本当はヨ～ガもやりたかったのであるが用事があったので
今日はそこまでにして後はお風呂でくつろいでから１８時前に終了！！
明日は日曜日であるが流石に明日は仕事を片付けないとヤバイので
多分ジムのほうは休止だろうね～せめてお風呂にだけは行きたいが・・・
今朝は気合を入れて３時に起きる！・・・予定であったが～
結局は４時になってしまって・・・慌てて支度をしてから出勤！！
５時過ぎに到着！！
朝早く着いた限りは！って思って仕事を片付ける・・・
午前中は気合を入れたせいでまあまあ片付けたかな？
今日は昼も食べながらＰＣに向って・・・ってやりすぎたか夕方は
少し疲れた・・・って初日からこれでは・・・
でもまあ明日あさってはまた休みなのでそれに期待して
本日は18：00前には職場を後に・・・
帰りの途中で買い物をしてからＦＩＴＴＡに立ち寄る！！
どうにか19：00からのプロポに参加！！
途中迷うこともあったものの
いやあなかなか面白かったなあ～
今日からは仕事もＦＩＴＴＡも始動って感じ？
さあ明日からの週末も気合を入れて～
今朝は７時前に起床！！
コーヒーを飲みながら朝を過ごす～
今日で休みも終わりなので明日からの準備をしないといけないと
考えていたのだが・・・９時過ぎに家を出てイオンに入る。
一風呂浴びてからｽﾀｼﾞｵに！！
今年初めてのｽﾀｼﾞｵﾒﾆｭｰはｴｱﾛを２本！！
３日間運動せずにいたので結構疲れた～が
面白かった～今年も楽しいエアロを～
そのあと一旦外へ出て買い物に・・・
実は洗濯機の調子が悪かったのでやっと購入することしたので
あるが～最近は色々あって選ぶポイントが良く分からなくって
ウロウロした結果やっと選んで決定！！
フー買い物はエアロより疲れる～
その後もう一度イオンに入って14：30～エアロに参加！！
流石に３が日の最終日のせいか人数も少なめであったが
結構汗もかけて良かった～でも疲れてお風呂に入ったあとは
ストレッチしてマッサージチェアで横になると・・・ウトウトしてしまった。
本日はこれにて終了して買い物して帰宅！！
今夜は早めに食事をして休もうとしよう！！
さあ明日から仕事モードに戻せるのか～？？？
6：50起床！！
そろそろ早起きをしておかないとね～
さて外を見ると・・・良かった今朝は昨夜からそんなに増えていない～
9：30からチェーンを装着して準備を！！
そのあと姪っ子と雪で遊んだりして・・・
お昼ごはんを食べてから
12：40に田舎を出発！！
これで田舎ともしばしのお別れ～
名残惜しいけれど仕方がないね～
帰りはおばと一緒に・・・
さて恐る恐る車を国道へと乗り出して！！
今日は気温も結構あ がったお陰で雪は溶けていて走るのも楽だった～
チェーンも布施が坂で外して・・・その後は雪もまったく見えず～
まったく田舎とは違った雰囲気であるね～
15：00過ぎには高知まで帰ってきておばをアパートまで送ったあと
一旦自宅に～その後16：00過ぎにＦＩＴＴＡ初詣！！
本日はお風呂のみにて・・・
今夜はブログやったりしてくつろいで明日から始動！！か～
7：00過ぎ起床！！
おそるおそる 外を見ると・・・やっぱし相当降っている～
昨夜よりも２０センチちかく雪が高くなっているではないか～
ヤバイと思ったが・・・明日はなんとかなるか・・・
さて仕方が無い8：30～雪かきを行うことに・・・
10：30頃までやってやっとのこと国道までの道を空ける事が
出来てほっとした～
でも久しぶりに雪かきをやって結構疲れましたね～
スポーツジムに行っているとはいっても使う筋肉は違うので
今度からは雪かき用の筋肉も鍛えておかないと・・・なんてね～
動いた後はお腹も空いてお昼を食べて・・・・
さて昼からは横になってゆっくりしていたところ・・・・
ご無沙汰していた親戚の方が見えてお客をすることになって・・
13：30～飲むことに・・・・
最初はお酌をしたりしていて食べ物には手をつけていなかったものの
ついつい・・
結局15：30過ぎまでやって一旦休憩！！
その後18：00前から夕飯に！！
弟一家と一緒に鍋を囲んで～こういう機会もお正月ならでは～
結局本日も21：00前に終了して就寝！！
8：00に起床！！田舎で今年最後の一日を・・・
起きて外を見るとやはり雪が降って いる～
本当は今日帰省しようかって思っていたが昨日の
うちに帰っていて良かった～
のんびりと大晦日を過ごしていたところ・・・・
思いがけず弟一家が立ち寄ることに・・・
雪で高知越えが出来ずに引き返して来るそうで・・・
相当降ったみたい・・・
15：00過ぎまで一緒に過ごして・・・
本日は16：30過ぎから夕食に入る～
こんなに早くから夕飯を食べてもいいものか？って
思ったけどまあいいか～
19：20～は紅白を見ていたのであるが結構早くから
始めていたし風邪気味のため今夜は21：00過ぎに就寝！！
いよいよ明日からは２００８年の始まりである～