今朝はなんだか雨の音で目が覚めるほど強く降っていた！！
７時前に出勤したんだけどフロントガラスの雫が止まっていて
どうやら雪が混じってみぞれ状態になっていたみたい・・
それにしても寒いね～
今日も一日溜まった仕事に処理に追われたのだけど
時折別のことが飛び込んできたりしてなかなかまとまって
処理することが・・・
今日も走ることが出来なかったがとうとうブッツケ状態に！！
夕方ちょっと職場を出るのが遅れたためFITTAに到着したのが
１９時を廻ってしまったのでプロポへの参加が出来ず残念！！
仕方がないので今夜はゆっくりとお風呂に入り帰宅！！
明日はいい天気だといいけど風が吹いたら寒いかも・・・
いやあ今日は寒いね～
風も吹いたりして・・・朝は寒くても陽が照ってくれば
そんなに寒さも緩むのだけど今日ばっかりは・・・
田舎の方では雪かも・・・
さて今朝は５時１０分過ぎに起床！！
６時過ぎに出勤して・・・・
今日も一日PCに向って作業を続ける・・・
その為やはり今日も昼休みに走ることは出来なかったが
仕事の方はまずまず片付けられたので良かった・・かな？
なので１９時過ぎには職場を出たが車の中まで寒かった～
２０時ちょい前にFITTAに到着！！
本日は20：00～ファットのみに参加してさっとお風呂に入って
本日は終了！！
今晩は暖かくして寝なければ・・・
朝はいくら早くっても平気なんだけど夜遅いのはね・・・・・
昨夜も寝たのが結局１２時近くになってしまって
モップにとってはもう夜中！！
そのせいで流石に今朝は目は５時前に覚めたものの
まだ身体が完全には起きないような感じなので
もう一度・・・・ようやくおきたのが６時前であった～
でもそれだけ寝ると今朝は調子がいい！！
７時過ぎに出勤してまずは朝食を摂ってから
本日どうしてもやることを書き出す！！
いやあ書いてみると結構あって・・・どうなるかと
思ったがひとつづつ片付けてどうにか９割方出来た感じ・・・
でもその為に昼も走ることが出来ず・・・
結局今年になって一度も走っていないがもう今更急に走って
痛めても・・・まあぶっつけやね！！
本日は夜中になっても仕事をやるぞって思っていたが
前述のように割と片付いたので１９時過ぎに職場を後に・・・
２０時前にFITTAには入ったものの本日もお風呂のみ・・・
今夜はゆっくりと過ごして早めに休むとしよう！！
今朝は５時半頃に起床！！
６時半頃に出勤！！
なんとなく頭がスッキリせず・・・
しかしながら片付けなきゃいけないことが発生していてその対応に・・・
いやあ休日明けからドタバタ・・・
昼過ぎには本日の会議の資料を追加で作って完成したのが
会議の１時間前・・・トホホこんなことになるなんて～
１５時から会議が始まってどうなるかと思っていたがどうにか
１８時過ぎには終了してホッと・・・
でもそのあと残務整理をしたりしていて結局職場を出たのが
２０時を過ぎて・・どうにか２１時前にはFITTAに到着！！
２１時１５分からのﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄには参加が出来て良かった～
本日は２週目であったが今週はBの動きにターンの連続があって
いやあこんなに廻るなんて気持ちがいいね～
エアロはやっぱターンがあってこそ！！ですね。
本日はそれのみでさっと汗を流して終了でした。
明日はちょっと気合を入れて仕事を片付けるぞ～・・・・
ってこんなこといつも言ってる気が・・・
おっと～２３時を回って早く休まなきゃ・・
今朝は７時半過ぎに起床！昨日の休日出勤の疲れがまだ・・・
本日が祝日で良かったよ～
午前中は自宅で過ごすことに専念！
て言っても台所のガスレンジ廻りを片付け始めたところ止められなくなって
しまって・・・いやあ油汚れには参りました・・・
そうこうしているうちに１１時ころになって荷物が・・・
そう今日は待望の『洗濯機』が届く日であった！！
情けないことに今までの洗濯機は”脱水”が効かなくなって１ヶ月・・・
もっと早く購入すべきであったが年を越してしまった・・・・
とりあえず搬入してもらったが水道の部分を取り替えなくては
いけないようなのでホームセンターへ行くことに・・・
台所の作業は一旦中止！！
部品を買ってきて悪戦苦闘してやっと出来た・・・
そうしているうちに１３時前になったので洗濯物を放り込んで自宅を
出てFITTAへ！！
そう今日は祝日ﾒﾆｭｰで１３時１５分からステップがあったので・・・
久しぶりのステップで最初若干戸惑いもあったけど最後の方では
大分慣れてきて・・・ヤッパシステップは面白いね～
もっとステップﾒﾆｭｰを増やして欲しい・・・
ステップ終了後一旦自宅に帰って午前中の作業の続きなどして
１５時半過ぎに再びFITTAに！！
今度は１６時からのｴｱﾛﾋﾞｯｸﾌｧｲﾀｰに参加！！
いやあ結構きつかったけど終わった後汗がドクドクと出てきてサイコー
お風呂に入って汗も疲れも洗い流して終了！！
１８時過ぎに帰宅して今夜は田舎から親も出てきていて水入らずで夕飯を・・・
こんな感じで休日も過ぎていった訳です。
今朝は８時に起床！！！
普段よりも大分遅め・
その後は自宅の整理をしたり・・・
実は今日の午前中に洗濯機の納品があって・・
やっと午後からｽﾀｼﾞｵﾒﾆｭｰに参加！！
１３時１５分からのステップに・・
久々で・・・やっぱしステップは面白い！！
今日は底まで出･明日はどうにか・・・
今朝は４時起き！
少し用事を済ませてから家を出て・・・
今朝はそんなに寒くなかったので良かった～
職場には５時半頃に到着して本日の行事の準備などをして・・
８時半頃からは一時バタバタして・・・一日緊張感が～
でも割りと落ち着いた一日だったかも・・・
昨年のブログを見ると同じくバタバタしてお昼も食べられなかった
のであったが・・・今年は時間は２時近くになっていたがとりあえず
食べられてそれも良かった～
でも昼からは気温も上がって暑かった～
夕方は片付けをして１７時半過ぎには退社！！
一日ほとんど動くことはなかったがほとんど立てり続けていたもので
足が張ってう～ん運動したくらい・・・・
なもんで帰宅の途中でFITTAに立ち寄ってお風呂に入って・・・
う～ん流石に今日は気持ちが良かった～
湯舟の中でﾏｯｻｰｼﾞをして、サウナと水風呂を交互に入って・・・
１９時前に終了！！
さ～あ明日は正真正銘の休日なのでゆっくりするか～
フー疲れた・・・
今朝は８時に起床！！
流石に昨夜は不摂生をしたもので・・・
旦６時頃に目は覚めたものの起きられず・・・
やっとこの時間になってどうにか身体が動いて・・・
最近の土曜日の午前中はイオンに行くのが通例になっているのだが
今日は丁度休館日にあたっているためゆっくりしたってこともあるが
もし今日ｽﾀｼﾞｵにはいったとしたら相当辛かったかも・・・
まあそういうことで今朝はゆっくりとTVなどみながら過ごした後
１０時前に自宅を出て散髪に行くことに・・・
途中ガソリンを入れたのであるが７０００円を越えて・・高くなった～フ～
モップ御用達の床屋さんに行くともうすでに先客がいて今日は
『大分時間がかかりそう・・・』
でもゆっくりと新聞やら漫画本やらに目を通して・・・
こんな時間はあんましないので結構ﾘﾌﾚｯｼｭ出来た！！
１１時過ぎにやっと順番が廻ってきてお昼前に終了！！
一旦自宅に帰って雑用を済ませてから１３時前にFITTA入館！
ｽﾄﾚｯﾁをやってスタジオへ・・・
今日のｽﾀｼﾞｵは凄かったね～
何って？湿気がですよ～
最初のTECをやっているだけでもガラスが曇ってしまったりして
途中からはもう暑さで・・・
本番のコンビネーション前にはコーチとマッチョ君が床掃除を！！
こんなことってあんましなかったけで確かに滑るほどになっていたね～
で肝心の内容の方は・・・苦手なところは相変わらずであったが
今日はまあまあ割りと動けた方だったかも・・・
終わったあとすっごく汗もかけて良かった～
来週は駅伝に出るためやれないけど・・・次の動きはどうなるか？
ダンスのあとは健美操をやってプロポ・・・
プロポは大体は上手くやっていたつもりであるが途中から
タイミングが合わなくなってしまって・・・どうにかごまかしつつ最後まで・・・
う～ん今日はプロポのほうが消化不良になってしまった～
来週はギリギリ間に合うか・・・
さてその後はちょっぴり明日のコトが気になったもので
一旦FITTAを出て職場へ！！
３０分ほどやってから再びFITTAへ向った・・・
ちょっとでも用事を済ますと割りと落ち着くものである！
結局引き返してきたらモウ既に１８時半を廻ってしまって
お風呂に入るのみ・・・・３０分ほど入って本日は終了！！
さあ今夜は早めに休んでまた早朝から片付けるとするか・・・
今朝も６時前に起床！！
昨夜はちょっと飲みすぎたか～今日は一日調子がちょっと・・・
でもあさって行事があるのでその準備をしたりして一日バタバタ状態・・・
時折寒い雨が降ったのにはやられました～
夕方からまたまた準備があって何時終わるかって思っていたが
どうにか１８時半まえには終了！！
今夜は１９時から飲み会！運動は今日も出来なかった・・・
お街に急いでどうにか10分遅れで到着！！
今夜のメンバーは様々な人が・・・
幹事役の先輩の繋がりによる集まりって感じ・・・
でも男ばかりで華やかさはなかったね～
久々に２次会へも行ったもんで結構遅くに帰宅！！
明日は休みだしまあいいか・・・・
（注：この記事は翌日の1/12 20：00に書きました）
今朝は５時５０分に起きてどうにか今日は７時前には出勤！！
流石に昨夜は遅かったけど頑張って起きられた！
今日も午前中はPCと向き合って資料作りに追われるが・・・
結局今日も昼休みは走るような余裕が無くって・・・
こんなことではいけないのだけどね・・・
午後はなんだかバタバタして夕方も１８時から打ち合わせがあって・・・
こんな時間からね～
でも思いがけず早く済んだのにはほっとした次第！！
１９時過ぎには職場を出て買い物をしてからFITTAに入る！！
今日は20：00からのファットのみに参加！
まずまず汗はかけたので良かったとするか・・・
ところで今日は日中から肩から前腕にかけて筋肉痛！！
はて？昨日は何もやっていないはずなのに・・・・
ってひょっとして一昨日の・・・・やっぱしｷｯｸﾎﾞｯｸｽが効いているようで
恐るべ しではあったが言い換えれば歳のせいかも・・・
もうそろそろ地道な活動＝筋トレをしないといけない時期かもネ！！
