今朝は６時過ぎに起床！！
やはり段々と遅くなる・・・
でも昨日で今週の最大イベントは終了したので少しはほっと・・
さて７時過ぎに出勤して今日はまず会議の資料作りをやったりして・・
でも今日はPCの調子が悪くてイライラが・・
でもどうにか処理して１２時からは会議が・・・
とうとう昼休みの時間にまで会議をする羽目にトホホ・・
午後もその会議の一連の処理に当たったりしていつの間にか
夕刻になっていて・・・職場を出たのが１９時過ぎになって～
でもどうにか２０時前にはFITTAに入ってファットに参加！！
やっぱし運動するって気持ちがいいですね！！
今日はその１本のみであった・・・
明日はどうなるだろうか・・・
昨夜は疲れていたのだろうか？
けさ目覚めたのが５時に！！
ビックリして飛び起きた～
もうスピードで準備をして家を飛び出してどうにか
６時半まえには到着！！
今朝はそういうことであんまし朝処理ができないまま
今日も８時過ぎから外回りに出かけて～
結局事務所に帰ってきたのが１７時半頃に・・・
どうにか今週最大のイベントもまずは無事終了～ほっと～
そのあと片付けなどして１９時半過ぎに職場を出て・・・
２０時半前にFITTAに入り今日はお風呂のみ！！
さささと流して２１時前にFITTAを出る！！
今夜は少しは気楽に寝る？って余裕はないのである。
明日も重要な会議があるし落ち着く間は無く明日も早くから・・
今朝も四時起きにて５時前に出勤！！
今日は一日外回りの仕事なもんで
朝早くに仕事を片付けたかったもので・・・
少しは片付いたが８時になったので外へ出る時間に！！
その後一日外で業務・・・終了したのが２０時前になってしまった～
明日も同じ感じ・・・
でもどうにかそのままFITTAに向ったので２１時前には入ることが
出来て今月最初のﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄに参加！！
動き自体は基本的なものであったが所々左右の足が逆になったりして・・
でもターンも随所に出てきたし来週からはもうひとつ動きが加わるようで
楽しみ！！
さあ今夜も１２時までには寝ないと・・
今朝は５時過ぎに出勤！！
また新しい週の始まりで今週は結構山場！！
今朝から明日からの行事に備えての準備をしたり
そのほか急いだことを片付けたりして今日も昼休みもなくって・・・
夕方からは外回りに出て結局事務所に帰って来たのが１９時半を回り
その後残務をしていて職場を出たのが２０時を廻ってしまった・・・
今夜は寒いしせめて風呂に入りたかったけど明日も早く起きて
仕事を片付けに行きたいので直帰して早めに休むようにしよう～
さあ明日あさってもなんとか無事終了いたしますように！！
今朝は8時ごろまで寝てしまった・・・・
起き出してくると肩から腹筋までがイタイ！！
どうやら昨日の腹筋を中心にしたサーキットメニューのお陰か・・・
いかに最近筋トレをさぼっているか・・・・やらんといかんね～
その後はTVを見たりしながらテキストを・・・
実は今日も放送大学で試験があって慌てて・・・
10時前に自宅を出たが冷たい雨が・・・
出来は・・・駄目であった・・・・そりゃ普段やってないとね～
その後自宅に一旦帰ってから職場に向い14時過ぎまで仕事をして
15時前にFITTA入り！！
15：00～ファットに参加するが今日もすっごく床がすべって
後ろに居た女性が足を滑らせたりして大変！！
振りのほうはなかなか動きがあって汗もかけたので良かった。
終了後一旦外へ出て用事を済ませてから18時前に再びFITTAに
入ってお風呂でさっぱりと・・・フー気持ちが良かった～
さあ明日からの1週間はまたドタバタしそうで覚悟を！！
なのでまとまって運動も出来そうにないな～
今朝は７時過ぎに起床しコーヒーを飲んで頭を覚醒させてから
台所を片付けたりして過ごしてから９時前に家を出て今日はまず
イオンに入って・・・
９時４０分～バランスボール
１０時２０分～燃焼エアロ
１１時１５分～チャレンジエアロ
ってﾒﾆｭｰに参加！！さっと汗を流してから外へ出ると・・・
とうとう雨が降り出していた・・・最近天気が悪い日が多いような・・
真っ直ぐとFITTAに向い１３時前に入館！！
13時２０分～ダンスTEC
13時55分～ダンスコンビ
ダンスは2週間分が参加出来ずに居たのでどうなるかと思ったが・・
やはり！！ダンスのブランクはきつかった～
新しい動きはもとより・・・それまでに出来ていた動きまで記憶の彼方に・・
今日はもうドタバタ・・・でも今回のは面白いので出来なくてもなんとか今月
末まで参加できればいいけどね～
その後は
14時50分～サーキット
16時～プロポ
17時～初級ヨ～ガ
に参加！！
サーキットはどんなメニューかって思ったが・・筋トレしかも腹筋中心であって・・
結構辛かった！！
やはり最近筋トレをやっていない付けが・・
プロポはやはりターンもあってなかなか面白かった～
がそれが終わって結構疲れが出てきていたがお風呂で温めて最後のヨ～ガに
今日はホントウに最後は意識が落ちかけていた～
眠たい状態でお風呂に入って19時前に本日は終了！！
一日でこれだけやれるのも土曜日だけだね～
今夜はぐっすり寝られることでしょう～
今朝は早く起きるつもりが５時を廻ってしまった・・・
職場に行くと机の上が書類で・・・
一日いないだけであっという間に増えるもんですね～
今日はそうした書類の整理やら来週明けから３日間の
行事の準備やらに追われてしまった・・・
職場を出たのが１９時半前になってしまいしかも帰宅途中で
市内で寄るところがあったためにFITTAの近くまで来た時には
既に２１時近くに・・・今日はなんだかそのまま自宅に帰ってしまった・・・
運動はやっていないのに太腿の裏とかに痛みが・・何故だろうかね？
明日からの休日には出来る限り動くとしましょう！！
今朝は５時過ぎに起きて・・・空港へ！！
今日はお江戸に出張だったんですね～
しかもあさ一番の便なんですね・・・
８時半前に着いてまだまだ時間があったので空港で
朝食を摂ってそのあと職場のメールを
確認したりして時間を過ごしているうちにやっと
時間になって１６時過ぎまで用務を済ませてから
再び空港へ・・・帰りも最終だったししかも今日は
２０分遅れで帰り着いたのが２１時前になってしまって
当然FITTAにもよらず２２時過ぎにやっと帰宅・・・
フー運動するより都会は疲れるね～
それにしても運動しない日に限ってまともに？朝食とか
昼食を摂るししかもほとんど動かないし・・・もう大変！！
運動をしたい～
本当は江戸へいった時は時間に余裕があったら買い物など
するのであるが今日はそんな余裕もなくやっと空港で
職場への土産を買ったくらいであった・・
さあ明日は職場に出て行くと書類が・・・考えずに寝よう・・
最近は個人的なことばっかし書いていて
少ないながらも見に来ていただいた方には申し訳ないことです！！
まあでも何か載せようって思ったらﾄﾘｱｴｽﾞ起床時間を書くくらいなもんで・・
（モップの起床時間を書いたってどうしようもないけどとりあえずね・・・）
って言い訳交じりに今朝は５時１０分起床って訳で・・・
今日も会議があったりしてどうなることかと思ったが会議のほうは
どうにか１８時過ぎには済んだのだが・・・
明日は江戸に行くことになっているためどうしてもやって置きたいことを
片付けたりしているうちに結局職場を出たのが２１時過ぎに・・・
今日も何にも出来なかった・・・
って今日も愚痴っぽい感じになってしまって申し訳ございません！！
来月からは少し趣を変えるかな・・・って思っても気まぐれなモップですので
その点はどうなるか・・・
結局！！昨夜は遅くなってしまったため今朝は睡眠時間を
出来るだけ取ろうと思い５時過ぎまで寝てやっと８割がた
目覚めておき出してくる・・・外は今日もポロポロと雨が降っていて
今週は天気が良くないね～
今日も昨日に引き続き行事が朝からあったのであるが
まあ無事にｽﾀｰﾄを切ったのでホッとしてそちらは同僚に
任せて次は明日の会議の準備を・・・
ホントウに会議があると堪りませんね～
結局今日は２０時半前に職場を出て・・・間に合うかと思ったが
どうにか２１時過ぎにFITTAに入って今月最後のﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄ！！
今日もなかなかターンもあったりして面白かった～
来月のﾒﾆｭｰもどんなのだろうかね？
エアロのﾒﾆｭｰが増えるかもしれないって話もしていて楽しみ ・・・
だけどこの時期はまともに入れるかどうか・・・それが問題！！
