本日はFITTAに行かなかったのでFITTA日記は休載!!(w_-;

その代わりと言ってはなんだが先日のエアロカーニバルでの、こぼれ話を・・


今回のカーニバルは今までの鏡のあるスタジオと違って”アリーナ”なので当然鏡はなくって

当然対面でのエアロをやることになるって言うことは薄々意識していたが・・

行く途中のバスの中でコーチに「対面ってやっぱ大変ですか?」って聞くと・・・

「そうですね~でも会員さんは右へってリードしたら素直に右へ動けばいいので・・」

それを聞いてあきみちゃん「え!コーチが右へ動いたらこちらも右へ動くということは・・

左右に分かれるってこと?」って言うのでなんだかこっちも頭が???

ともかく鏡に写っているように動く!!ってことなんですよね~


って理屈では分かっていたのだが・・始まって始めの頃は迷わなかったのに・・・

後半に回転が・・しかも横向きの動きが出てきて突如”迷い道”入ってしまって・・

『こりゃあどうなる・・』今考えてもどう動くのが正解だったのか不明である。


もっぷのいつもFITAAでの立ち位置は大体が最前列の左端!

他の方がいない限りはそこでやるのが一番あんしんする。

その位置って実はコーチの姿を直接見るのは難しいので大概は鏡を使って動きを

確認している。

なので対面の”鏡状態”って慣れているかって思ったが・・・違っていましたね~

普段めったに隣に人と接触したり足を踏んだりすることはなかったのにね・・・

もうちょっと修行ですね!!σ(^_^;)

今朝は眠たくって・・・一旦5時前に目は覚めてトイレに行ったものの再び寝込んで・・・ぐぅぐぅ

結局6時前にやっと起床・・・もう!!慌てて朝風呂入って6時45分頃に家を出て・・

職場に着いてやっと一息!!でも今日は朝から会議の資料作りに追われる!!

外は小春日和で昼休みに散歩した方は”土筆”まで見つけたようだが・・・

モップは今日も外へ出ることがなくって・・・しょぼん


昼からも午前中に引き続き・・・さらに夕方は17時から会議が・・・

意外にも早めに17時半過ぎには終了したが宿題が出されて・・・

結局それを片付けていたり明日の会議の資料作りをしたりしていて・・・

職場を出たのが21時前になってしまって・・・本日もFITTAは断念!!

火曜キックボックスも最近行ってない!!


ホントウはこんな日でもFITTAに寄って30分でもスイムか

筋トレでもやらなきゃいけないのだけど・・

最近サボってばっかしで・・すみません!(*v.v)。


明日も会議があったりしてFITTAはどうなるか分からないが明後日は休みだし

遅くなっても寄ることにしましょう!!

さあ今週も始まりました・・って力むこともないですけど・・・

昨日の楽しかったひと時がなんだか大分前のような気が・・

今朝は5時過ぎに起床して頭を覚醒させてから6時過ぎには家を出る!!

週の前半で気合を入れていかないとね・・・

朝早くPC作業に取り掛かると意外に次々と文章が閃いて!!

これも昨日のカーニバルで思い切り動いたお陰か・・・なんてね!


定時が近づいて職場の方も次々と出勤してきて・・・・

「おはよう!・・・★☆%#」・・・声がおかしい~

そういえば朝から誰とも話していないので自分の声を知らなかったけど・・

ガラガラなんです!同僚の女性は「風邪をひいたの?」って言ってくれたが・・・

実は昨日のカーニバルで声を出しすぎて・・・って説明しても目がテンになって理解してくれなかった~

確かにいつものエアロであれだけ叫ぶことってないよね~


そんなことはともかく今日も時間が足りないような状態で・・・夕方なんとか明日、あさっての

会議の準備も出来たので帰途に付いたのが20時半を廻っていて・・

ともかく急ぎ帰ったところ、21時10分過ぎにギリギリ・・・

なんだか今日のスタジオは少なくって・・・でも昨日カーニバルに行っていたあきみちゃん、マッチョ君を始め、

なかりんママ、あんしんさん、ゆきりん、そして久しぶりにあややもいました~


で・・今日は唯一のファットに参加!なかもっちゃんも昨日の緊張感から解かれたように伸び伸びと・・

また今日は声も出して元気一杯!!

明日はどういうことになるか・・・


今週はまだ始まったばかりですものね!!

グッド!行ってきました!!エアロカーニバル2006!!

さて今朝の出発前の記事に引き続き本日第二弾です!!


10時15分にFITTAロビーに集合したFITTAの精鋭7名!(女5名、男2名)

連続出場はマッチョ君、あきみちゃん、モップの3名であとの方々は☆初☆

9時半前に駐車場へ降りて行くと・・ゆきかちゃんが見送りに来てくれていて・・

差し入れまでアリガトウ・・・・手を振って見送ってくれましたパー

伊予三島までのヤク1時間・・・相変わらずのマッチョ君の上手いしゃべりによって

なかもっちゃんの素顔もちらほらと耳・・・あまり書くとコーチの名誉の為控えますが・・

ひとつだけキムチは食わず嫌いだけどキムチ鍋は食べるって~!!

是非今度美味しいキムチを食べてみてね。おにぎり


途中陽が照っていたりしたが・・伊予三島に入るとまた雨が・・雨

今年は去年みたいなことはないだろうと思ったが・・・・・・今年もやはり迷って・・・ガーン

ついに市民体育館だ!!って入って行こうとすると雰囲気が違う!!

何だかお祭り会場なんです!!なんでも『産業祭』だそうで・・・『ここじゃないっ』てことで

周囲を二周ほどぐるぐる廻った末・・・やっぱし最初のところが体育館だということが分かってホッと(*^o^*)!

もっともFITTA神辺も迷っていたようで・・・


やっと会場に入ると・・・流石にお祭りの日らしくたくさんの人がいてそこを掻き分けてアリーナの二階に

そこでは準備中のスタッフがいててきぱきと指示をしているのはK元マネージャー(以下Kさん)でした!!

お腹が空いていたのでまずは腹ごしらえ・・・なんとあきみちゃんがマッチョ君、モップの分まで用意して

くれていて大感激!!あきみちゃん手作り!! ←「あきみちゃん手作りおにぎり」
運動前なので抑えようって思っていたけどつい完食!!美味しかった~

ありがとうあきみちゃん!!

食事も済んで準備をしに行こうとするとどこかで見かけた顔が!!そうですどらTでした~懐かしい・・

どらちゃん ←「どらTとともに・・」


さあそんなことでKさんの挨拶のもといよいよエアロカーニバルの開幕!!今年は初めて体育館(アリーナ)なので

どうなるかってドキドキ!!

本日のメニューを紹介!!

13:15~ W-UP-ロー   高陽、山田

13:30~ ローハイ     高知、なかもっちゃん

13:50~ カンフーファイト 重信、盛實

14:05~ ミドルハイ     坂、どらT

14:25~ 筋コン       松山、吉本

14:40~ パフォーマンスエアロ 川之江、加地

15:00~ スペシャルハイ 神辺、山内

15:15~ ファイトドゥー  新居浜、向居

終了15:30


って2時間半の間30分に5分ごとの休憩を挟むながら!!

いや~大変で迷いもショック!したけど楽しかった~

になかもっちゃんとどらTの時は安心して動ける!

あとのメニューも大胆なエアロやら筋トレ系やら格闘技系やら盛りだくさんであっという間に

終了しました!!

時々前後左右の人と当たって”ごめんなさい!!”状態もあったけど無事終了!!

終わって直ぐに着替えをしてその間にキッズのダンスがあって・・・お子様はスゴイね~

さていよいよ表彰式今年はどうかと・・・次々発表が進んで行って最後のふたつになって

「む○む○でしたで賞!!は・・・・・FITTA高知・・・く○○らさん!!」って言葉に

一瞬??マッチョ君が受賞です!!昨年の盛り上げたで賞に引き続く受賞

インタビュー「この賞を取った秘訣は?」マッチョ君「日々の○トレの成果です!」!!

受賞のおめでとう!!何?”なに賞”かわからんって・・・これは個人情報?ですので本人から

告白してもらうしかないでしょうヒミツ

まっちょくん受賞


ところで今日は会場でFITTA坂のコウイチさんと初対面!!

ブログではコメントをいただいたりしていたのだが今日は実際にお会いし、しかもお土産まで

頂きあり難かった。これからもヨロシクOK                          

もみじまんじゅう

さて最後はKさんの挨拶と”一本飛び?”イベントも終わってみんなで記念撮影を終えて会場をあとにする。

帰りはなかもっちゃんもみんなを無事帰りのバスに押し込むことが出来てホッとしたのか・・・

うつらうつらとされていました・・・若くても疲れるものね!!

エアロカーニバル2006記念写真 ←「FITTA高知精鋭、コーチとともに」


でも元気な人達が・・もちろんマッチョ君、あきみちゃん、飲むや食べるや元気一杯です!!おにぎりお茶

そんなことで帰りもあっという間に17時半過ぎには到着!!

これだけ早かったらまだスタジオがあるかな?って思ったけどなくて残念!!

あと一本プロポくらいできそうだけど・・・


仕方なくお風呂のみ・・ゆっくりとサウナと水風呂も挟んで30分ほどくつろいで本日終了!!

最初は今年のカーニバルはどうしようかな?って思っていたけど出てみるとやっぱ楽しいね~(=⌒▽⌒=)

もう少しエアロと筋トレに励みましょうグー


来年からもこういう形式になりそうです!!次回はもっとたくさんの仲間と一緒に行きたいですね。

チョキいよいよエアロカーニバル当日の朝です!!


おととしの”坂”、昨年の”神辺”の続いて3回目の参加☆☆

過去2回は広島だったので出発も早くて大変でしたね~

行き帰りのバスの中も大賑わい・・思い出すねカメラ

http://www.geocities.jp/moppukun001/sub12html.htm (坂派遣記)


昨日の段階で高知からは6名が参加するとのことで・・・・

10時15分集合(あきみちゃんゴメン!15分でした・・)なので増えているかどうか?

まあ少なくっても少数精鋭で高知は元気が一番で行きたいですねo(^-^)o

昨年はまあくんが賞を取ったので今年はぜひあきみちゃんに取ってもらいたい!


為チャン、どらT、K前マネージャーに会えるのも楽しみですね~ニコニコ


今年はFITTA8店舗が勢揃いで、しかもアリーナを使ってやるようなので

そんな大きな会場でエアロをするのも☆初☆どうなるかワクワクです。


まだ集合時間まで2時間余り・・・ストレッチなどしながら備えましょう!!


第二弾に続く・・・・・


今朝は休日らしく?8時過ぎまで寝ていて起きるとなんだかすっきりしない天気に・・

部屋の片付けをしたりしているうちに時間は10時に近づいたのでFITTAへ向う!


とりあえず本日のFITTAは・・

10:15~ ロー

11:15~ キックボックス

13:20~ ダンスTEC

13:55~ ダンスコンビ

14:40~ ハイインパクト

16:00~ パワーフィット

17:30~ ストレッチP

18:15~ プロポ

っていう定番メニューをこなしました。チョキ


朝いちにジムにあがっていくとやまちゃんもやって来て珍しくAKIちゃんも来ていました。

ローのあとやまちゃんに聞くと「今日は久しぶりにキックBやってみようかな!」って

言うので一緒に待っていると新しくやってきた(やまちゃん曰く)イケメンのSコーチが傍を

通ったのでお初のご挨拶を二人でしたりして・・・気軽に声をかけてくれる愛想がいいコーチですね!

さてキックボックスで充分汗もかいてやまちゃんとお別れ、そのあとモップは一旦用事を済ませに

外へ出る。ペンギン


だが結構用事に時間が掛かったため再入場したのが13時前になってしまって

慌てて更衣室に入るとマッチョ君が!うえに上がってアンディママもやってきてストレッチも一緒にやっていると・・

なかりんママもやって来て・・・ダンスの雰囲気が出来上がり・・『さあやろうか~』グッド!


今日のTECの準備運動では”股開き”があって(正確にはなんて言うのか?)きつい!!

男性陣はみんな大泣きですよ・・・(iДi)

でもこれが後々のツーステップジャンプに生かされるんですね・~

今日の”ゴリエ”も速かった~そのうえに今日も新たな動きが加わって・・最初は目が・・・・

最後になってやっと何が起こっているのか分かったけど・・タイミングが・・難しい~

でもこれが12月に完成した時を思って頑張りましょう!!ニコニコ


ハイインパクトは先週悩んだ動きが今日は上手くはまって(いたと思う)なかなか楽しかった~

そのあとはストレッチコーナーにみんなが居たのでちょこっと挨拶してから最後の踏ん張り!!

パワーフィットは気合がないと60分はきついですね・・(ノ゚ο゚)ノ

ストレッチPでしばし寝ながら癒されて・・・本日最後はプロポ!!

本日はホントウにお久しぶりの”みどりさん”と”れいちゃん”と3人揃って前列を!!

本日最後としては適度に動けて良かった!!ヾ(@°▽°@)ノ


さあ明日はいよいよエアロカーニバルです!!あきみちゃん、マッチョ君よろしく!!

様子はまたお伝えいたします!!(*^▽^*)



今朝は5時50分に起床!!週末に近づくと疲れがねえ・・・段々と起きる時間が遅くなってきた~

7時過ぎに出勤して朝の用事を済ましてから今週最後の仕事の開始!!

まずはPCでメールを確認すると・・・来ている待っていたメールが返信されて来ている!!

『ふむふむ・・・なるほどそういうことか・・・』作業の指示が・・・


まずはその仕事から取り掛かるがそれが予想外に手間取ってしまった~

やることは単純!”エクセルのデータをグラフにしてワードに貼り付ける”

ってことなんだが・・やったことのある人は分かるでしょうけどワードに貼り付けるのが

結構面倒なんですよね~サイズがピッタシいかないしグラフが勝手に動くし・・・

二つ以上のグラフを並べると重なったり・・・もう煮詰まってしまっていたところ


同僚の女性が見兼ねたか「チョット別のことをしてみたら~」って言ってくれたので

ちょこっとトイレへ行って再び席に着くと・・・急にいいことがひらめいてスムーズに

進んだ。仕事は切り替えも大事ですね。どうにか午前中には納得の出来るものが出来上がる!!


昼休みも結局PCを前にして・・来週は運動をせねば~

さて後半戦は・・・あれやらこれやらあって・・結局職場を出たのが20時半を廻っていて・・

でもどうにかFITTAには21時過ぎにギリギリ飛び込み!!


上に上がっていくと早くも2スタには顔見知りの方々も・・・

そうして臨んだF☆Sは新しい動きも入ってきてますます難解に!!

でも久しぶりにカラダを動かすのは気持ちがいいね!!

最後はストレッチポールでカラダをしゃきっとして


明日は久々にやり切りたいね~

今朝も早く起きるつもりであったが・・・結局5時半を廻ってしまった~

いつも朝は昼の弁当を作って出かけるのだが今日はチョット手を抜き

タッパーにご飯を詰めて、きゅうりを1本と豚汁(レンジ用)を持って家を出る。


朝の行儀を済まして今朝は豚汁に納豆、きゅうり+レタス+ミニトマトのサラダ・・

それらを咀嚼しながらPCのメールを確認して処理していく・・

いつもどおりの朝!!

そうこうしているうちに7時40分にやってくるのが今年4月に入った新人君である!

この新人君実に真面目で無駄話ひとつせず黙々と仕事に励む・・・

モップにもあんな時があったのだろうかね・・・


今日一日は朝からPに相談にいったり、面談をしたりと人と応対をすることが多くて・・

しかも来週にはまた会議もいくつか控えているためその日程調整と資料作りに・・

こういうことに時間を使うんですね・

こんなこともあって昼も運動出来ず・・・

昼食はとりあえず持っていったご飯に職場で秘蔵しているレトルトカレーをかけて

朝のサラダの残りにもずくスープという豪華?メニューで・・・

運動もせず食べるのってなんだかたちまち体重が増加するのでは!って思ってしまう。


昼間はどうしても落ち着いて仕事が出来るわけではないが今日はそれでも

平穏だった方である。でもこれから先のことを考えるとある程度仕事を進めておく必要があって

やっていると時間がたってしまっていつの間にか8時45分になっていたので今日はとりあえず

置くことにして職場を出たがいつもFITTAメニューには間に合わず・・

これで3日間サボってしまった・・・明日こそは遅くなってもFITTAに寄りたいと思っている。


さあ明日こそは(* ̄Oノ ̄*)運動しなくては!!

今朝は早くに起きて早朝から仕事を片付けようって思っていたのだが・・・

ついつい寝てしまって起きたのが5時半近くになっていた!!

外が暗くて寒くなるとなかなか思うようには起きれないですね。

それでもまあ洗濯物干したりとかして6時20分頃には自宅を出て・・


そんなに早く出て行って『あんた』は何をしているのかっ!というと・・・

警備で鍵を受け取って⇒部屋に入って灯りを点け⇒コピー機、プリンター類のスイッチをON

⇒窓を開けて空気を入れ換え・・⇒お湯を沸かして⇒コーヒーメーカーで人数分のコーヒーを

立てる・・・・なんてことをやって一息ついて席に着く!!そうして自分のPCをON!!

まずはメールを確認!!ここで一日の始まりが決まる!!(ちょっとおおげさか・・)

内容によっては直ちに取り掛かることも・・そうでなければ朝食を取りながら

朝いちに仕事を片付ける・・・なんて感じですね・・・


そんないつもの朝を過ごしてからの一日は・・・やっぱなんだかんだと・・・

夕方には会議もあって昼のジョギは今日も中止!!

・・・どれ位掛かるだろうって思った会議は18時半前には終了してそれはそれでよかったが

結局残務処理やら明日の段取りやらしていて・・いつの間にか独りきりに・・

時計を見ると20時半も廻っており帰宅することに・・

でも今夜もFITTAへは行けず・・・


今夜は鍋だって気分になって帰りに寄ったスーパーで材料を物色したところ・・・

鮮魚コーナーで”たら”をみて『今日はこれにしよう!!』って決めて今夜はたら鍋でした。

鍋ってまず失敗せずに出来て暖かいのがいいけど、ついつい食べ過ぎてしまうのがね!!


今夜は23時からの番組を待っていたけど・・生憎夕方の地震の影響にて中止に!!

この続きはいつやるんだろうね?



今朝の天気予報では午前中50%の降水確率だったので降るのか?って思っていたけど・・・

雨の一滴も降った様子がなかったね。

今日は片付けることが多かった!ほとんど一日PCの前で作業をしていた感じ・・・

このようにモップの仕事はデスクワークの部分も多いがついつい前屈みになって姿勢が

悪くなってしまう~こんなときこそ外で運動をしたいのだが今日は無理だった~

夕方も片付けることが残っていたため結局職場を出たのが20時半近くになってしまって・・

今日は楽しみなキックボックスにも間に合わなかった~

ゆきかちゃん、ゆみさんはキックボックスやったのだろうかな?

風呂にも入らずそのまま帰宅!!

とりあえず食事をしてブログを更新中です!!


とりあえず今夜は早く寝て明日からですね・・・