久々にかぶってみました・・・

今朝は８時ごろまで寝ていて・・・ゆっくりと起き出してくる。

今日はいよいよ駅伝の日である！！

まずはたまっていた新聞やゴミを整理したり洗濯物を干したりしていて・・

時刻も１０時前に・・・本日はＦＩＴＴＡは止めておこうかとも思ったが・・・

やはりＦＩＴＴＡの魅力に・・・支度してＦＩＴＴＡに到着すると丁度やまちゃんも着たところであった～

10：15～ローを済ませる！！結構汗も出てｷｯｸﾎﾞｯｸｽもやりたかったが流石に今日は休止！！

一旦自宅に帰って軽く昼食を摂って走る準備をして出発！！

鏡川河畔に来ると・・・もうみんな来ていて・・・いや～みんな気合が入っている？

準備運動が終わった頃から一人ひとり本日の衣装を露にし始めて・・・

サルにメイドにシスターに金髪、タラコ・・・早くも我々のチームでは記念撮影が！！

いったい今日はなんの大会だったっけ？

女性陣の仮装は予想通りであったが・・ＪＡＬ君がおもむろに仮装を始めて・・・

焦ったまあ君「金髪を貸して！！」コールが☆☆・・・そのうち応援団もやってきて

今年は応援団も更に準備万端！！横断幕は昨年同様！！今年は鳴り物もたくさん・・・

更に盛り上がってきた～まだ走っていないのにね！！

そうして１０時が近づいたのでｽﾀｰﾄ地点に移動する・・ここでやっとマスクを身につける！！

このマスクも久々かぶった途端『う～ん見えん！！』でもなんとかなるだろうって思って

１０時ジャストにｽﾀｰﾄして応援団の傍を通っていざ出陣のはずであったが・・・橋を渡って

向こう岸で手を振った頃までは良かったがそのあと息が・・・とうとう何度か剥がして走って

しまった～去年よりも相当遅れて２走のけいたんにタスキをどうにか渡す～去年以上に

しんどかった～その後はみんなの応援を！！けいたん⇒ＪＡＬ君⇒まあ君⇒ゆきりんと

繋いでいよいよラストはもちろんやまちゃん！！流石ﾗﾝﾅｰ早かったね～

駅伝が終わって自宅に帰ってからＦＩＴＴＡへ行き、

16：00～ﾊﾟﾜｰﾌｨｯﾄ

17：30～ｽﾄﾚｯﾁＰ

18：15～ﾌﾟﾛﾎﾟ

をやって仕上げました！！

今年は天気もポカポカだったし楽しかった～あんしん監督始め交通整理やら撮影やら

で活躍されたなかりんママ、あきみちゃん応援グッズで盛り上げていただいた

ｱﾝﾃﾞｨﾊﾟﾊﾟ＆ママ、ゆみたんそして愉快な衣装の愉快な選手のみなさんお疲れ様でした～

今頃は打ち上げで盛り上がっていることでしょう☆☆

もっぷも出たかったけど明日は休日出勤でしかも相当早出なもので失礼しました。

来年に向けてはマスクで走る練習をすることですね！！

さあ今夜はゆっくり休んで明日に備えましょう！！

明日は楽しんで走りましょう～

今朝もいつもどおり６時前に起床して朝の作業をやってから出勤！！

７時過ぎに到着してこれもいつもの朝のとおりコーヒーを立てて

お湯を沸かしてホッと席についてＰＣを立ち上げる～

さあて仕事の開始！！

まずは昨日の仕事の続きを片付けることにするが結構時間がかかって・・・

やっと昼前に片付いた！！今日も結局走れず・・まあ前日なので仕方がない・・・

午後もあれこれ細かいことを片付けてなんとか今日やりたかったことは出来たかな？

夕方は１９時過ぎには職場を出ることが出来たので２０時前にＦＩＴＴＡに到着・・・

まずは20：00～　ファイドーに久々参加！！今日はなかもっちゃんの代講になっていたので

激しいファイドーが更に・・・でも元気が！！汗もかけて声も出せて楽しかったですね～

終了後さっと汗を流して・・・

21：10～　Ｆ☆Ｓに臨む！！今週は３回目でなんかと出ることが出来て良かった。

本日は何故かモップの後つまり入り口側が人数が多くて・・・

もちょこさん、あきみちゃん、ＳＥＩＫＯちゃんが固まって・・ｽﾄﾚｯﾁの時にはけいちゃんまで・・

なんか緊張しました～

本番は・・・う～んなんとかついて行っているけど・・・コーチの言われるように細かいところがね～

誤魔化し・・誤魔化しもバレテいる？来週はもう少しちゃんと勉強します！！（出られたら・・）

でも今日は楽しくレッスン出来たし、冷や汗交じりとはいえタップリ汗がかけたので満足でした～

その後今日はお風呂に行って終了！！

明日に備えて足をケアしています。

駅伝チームの皆さん明日は楽しく走りましょうね！！

明後日はいよいよ～

今朝は６時過ぎに起きて・・・昨日は

・・・・以上まで・・・１月１８日22：54：49　で下書き保存がされていました・・・

多分ここまで書いたあと記憶喪失で寝込んでしまったのかもしれません～

これ以上は思い出しても何を書こうと思っていたのか・・詳細には書けないけど・・

ＦＩＴＴＡは21：15～のＦ☆Ｓに１スタで参加したことは間違いないです！！

しかも新しい動きが入って迷ったこともね・・

タイトルの明後日は・・・って言うのはきっと駅伝のことだろうね～

思い出したらまた追記いたします・・

※この記事の最終は2007012423：40に書いてＵＰ！したものです・・・

手の動きに泣く！

今朝は６時前に起きて外を見ると濡れている！！

予報どおり雨になったようであったがそれほど大したこともなかった～

今日は給料日だったけどお金を引きに行く時間が無かった・・・

一日そんなにバタつくことはなかったものの・・・やらなきゃいけないことも

充分出来たって訳でもなかった～しゃあない明日はもっと頑張らねばね～

走ることも早く再開しないといけないですね！！

夕方ちょっと作業をしていて時計を見ると１９時を廻ろうと・・・本日終了！！

ＦＩＴＴＡには１９時４０分には到着！！ｱﾝﾃﾞｨﾏﾏとフロントでバッタリ！！

そのあと早速お風呂に飛び込もうと更衣室を横切ると・・・

あんしんさんが身だしなみを・・・「今晩は～」ってご挨拶して湯舟にザブンと・・う～ん気持ちいい！！

お風呂から出てくるとマッチョ君も出勤してきていて・・・お先にうえにあがって・・

20：00～　Ｆ☆Ｓ

21：15～　ダンスコンビ

今日はこの２本のダンスﾒﾆｭｰのみであった。

今回のＦ☆Ｓはｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝの動きがあって・・・運動量は大したことが無いって思っても１時間終わった後は

シャツが汗で濡れていてその後も汗が噴き出てくる～実は結構運動ｔ量があるのか・・・

ﾀﾞﾝｽｺﾝﾋﾞは動きは先週の土曜日と変わっていなかったものの・・・ついに手の動きが加わってきた～

こうなるとなかなか誤魔化すことも難しいんですよね～

でも笑いもあって雰囲気はいいですね～これだけでもスタジオに入って良かった～

しかも汗もかけて・・・もっとも今日のは冷や汗半分だったけど・・

ダンスコンビは２月も同じ動きだそうでホッとする反面どれだけ新しい動きが加わるのか？

さて今日はダンスコンビのあとはお風呂でさっぱりして終了！！

明日も頑張ろう！！

明日はどうだか・・・

今朝は思わず寝すぎてしまって家を出たのが７時を廻ってしまってあせった～

でも８時前には到着してほっと～

今日はまずまず落ち着いた一日ではあったがそれはそれで溜まっていたことを

片付けていって・・・結局今日も走ることは出来なかったけど・・・

気がつくと２０時を廻ってしまって・・・職場で独りぼっちに・・・

実は今日は夜中まで仕事をやるつもりでもあったが急に今日は”置こう”と思って

出たけどＦＩＴＴＡに着いたのも２１時半近くに・・ｷｯｸﾎﾞｯｸｽには当然間に合わず～

仕方がないのでお風呂で３０分ほど・・・でもそれだけでも癒されました。

明日は天気が悪くなりそうだけどどうだろうか？夜はＦＩＴＴＡに是非行きたいのだけどね～

週明け早々・・

週明けは少し遅め６時”ちょい前”に起床する！！

家を出るときにはまだ南の空には三日月と星が輝いていた・・・

それを見るだけで寒い～

７時過ぎに職場に着いて昨日の後片付けの為ゴミ捨て場に行ったり来たりしたのであるが・・

ますます寒くって～寒さもまだまだこれからって感じですね～

昼休みは走ることが出来ず・・・土曜日の駅伝はぶっつけになりそうで・・・どうなるか？

今日も一日人にあったりしていてロクに仕事が進まなかったな～

その割りに20時前に仕事を置いてしまって・・・明日こそは徹夜ででも片付けなきゃね～

そんなもんでＦＩＴＴＡへも21時前には入ることが出来て・・・

21：15～　ファットに参加！！

ともこさん、あ～みやんさん、ゆきりんもガンバッテいましたね～

ファットは久しぶりで１時間通すと結構いい感じの疲れが・・・

そのあとはお風呂にさっと入って本日終了！！

大満足って訳にはいかないけど１本でも出来たのは良かった！！

さあまた明日・・・　

いい湯だな～

今朝は６時前に起床をして出勤の準備をして出発！！

６時半過ぎに職場に到着して早速本日の行事の準備を・・・

休日にも関わらず本日は大事な行事の日である。

どうなるかとドキドキであったが・・・無事始まって１６時には無事終了！！

ほっとした～よく考えてみれば昼も食べていなかったのだった～

しかもほとんど一日立ちっ放しであったのだ～不思議と持つものであるね～

これもＦＩＴＴＡでの”修練”のお陰か？

後片付けが１７時半までかかったが意外と早く済んだ方であった。

１８時過ぎに職場を出て１９時前にＦＩＴＴＡに到着！！

ト～ゼン・・・スタジオﾒﾆｭｰも全て終了していたがせめてお風呂だけと思ってね！！

ロビーではｱﾝﾃﾞｨﾏﾏとけいたんがお話しをされていたのでご挨拶をしてから

お風呂場に今日はホントウにゆ～くりとサウナに入り湯舟に浸かっていました～

まさにいい湯だなって感じで今日のつかれも取れていく感じ・・

もうそろそろ出ようかなっておもっていたところあんしんさんが入って来てご挨拶を

して本日終了！！当分はお風呂だけのパターンになるかも？

ともかく今夜はゆっくり休みます！！

待望の週末ではあったが・・

今朝は起きたのが７時！！もっと早く起きるつもりが結局・・・

しかも今日は不燃物の日だったことに急に気がついて

まずは台所に転がっている瓶やら缶やら溜まっていた新聞を慌てて荷造りして

出したのだが・・これが結構時間が掛かってしまい気がつくと８時も廻っていた～

そのあと洗濯やら台所の洗い物の始末やらしていたので結局９時も過ぎて・・・

実は午前中仕事場に行こうかとも思っていたが断念！！

ここは開き直ってＦＩＴＴＡへＧＯ！！

10：15～　ローをやるためにスタジオにあがっていくと・・・

いましたやまちゃんが久しぶりでご挨拶して・・・一緒にローをやって

11：15～　ｷｯｸﾎﾞｯｸｽも・・・ご一緒できてよかったね～

でもｷｯｸﾎﾞｯｸｽはやっぱきついね～今年になってキックとのコンビネーションが増えて

きついけどますます面白くなってきたね・・疲れたけど・・・

その後は少し休憩してから３０分ほどトレッドミルで走ってみた！！

最初はカラダは重かったけど走ってみると気分も段々よくなって・・・

走るのは気持ちがいいですね～

午後は13：20～　ダンスＴＥＣ　ＴＥＣとは言っても今日はなかなか大変でしたね～

13：55～ダンスコンビは新しい動きも加わったが・・やはり細かいところがいまひとつ・・

まあ大雑把なモップですので仕方ないけど・・

そうして本日最後の・・・14：40～　ﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄに参加！！

やまちゃんも再び参加！！今日は先週とはまた違った動きが出てきて

その捻りがなかなか面白いね～

本日はそこまでやったあと汗を流してから職場に行って・・

帰りにまだＦＩＴＴＡも空いている時間だったのでお風呂だけにでも入ってみたが・・

結構それだけでもやれて良かった～

明日は一日仕事に出て行きます・・

楽しみな週末も・・・

今朝もいつものように７時過ぎに出勤！！朝からあちこちに行ったり来たり・・・

外での用務あって午前中はそれだけで潰れてしまって・・・

今日みたいにいい天気の日は走りたいが・・・仕方がない

午後もなんとなくあっという間に時間は過ぎて１７時からは作業に・・・

実はあさって日曜日は朝から晩まで行事があってそのための準備であった！！

でも意外と早めに終わって２０時半前には職場を出てなんとかＦＩＴＴＡに到着！！

21：15～　Ｆ☆Ｓ

22：20～　ｽﾄﾚｯﾁＰ

の２本に参加！！

Ｆ☆Ｓはまだまだだけど楽しいので・・・

久々のｽﾄﾚｯﾁＰでは気持ちよく癒されて終了！！

明日はどうなるか～

やっとのことで・・・

今朝は遅めに６時前の起床！！昨夜休んだのが遅かったので仕方ない・・

７時過ぎに職場に着いて早速昨日残っていた事を片付けていたところ・・

腰にピリッと痛みが来て・・・大丈夫かって思ったがまさか今頃になって

３連休の疲れが出てきた訳では・・・

本日は会議も無かったので落ち着いた一日・・・っていうこともなくって

なんやかやとやることが多くてこんな時は金を出しても時間が欲しいって思うね～

どうにか今日は目標どおり２０時半まえに仕事を置いて職場をあとにする。

ＦＩＴＴＡには２１時少し前に到着して更衣室ではあんしんさん、まあ君とあいさつして

なんか久しぶりって感じ・・・

とりあえずまずはお風呂に入ってカラダを温めるがやっぱし気持ちがいいですね～

21：15～　１週間ぶりにＦ☆Ｓに参加！！

どんな動きだったか思い出しながらの参加であったがなかなか難しいね～

今日の新しい動きもちょっと油断すると忘れてしまいそうで・・

でも動いたお陰であせもかけたし腰の方も血行がよくなったせいか痛みも

和らいで良かった。なによりも運動して気分のほうがすっきりと！！

仕事があっても・・っていうかそんな時こそ少しでもカラダを動かしてみることが

大事だって思ったことでした。

終了してさっと湯舟に浸かって慌てて出てくるとアンディママを始めソファーで

優雅にコーヒータイムを楽しんでいました～

明日は夕方に用務が予定されているので満足には・・・

今夜も早く寝ます・・ＺＺＺＺ