今日は妙な一日であった・・・



朝は7時過ぎに職場に到着して早速仕事を片付けてまずはひとつは

片付けて順調かって思っていたが・・・

途中からペースダウン次々に電話やらなにやらで飛込みが・・・



しかもそれらと平行してエクセルでデータを作成していたところ・・・

お決まりの・・・突然ぶっ飛んだ~~~

こういう時に限って一度も保存していないんだよね・・・トホホ

今朝から何をやってたんだろう・・・へこんだけど仕方がないもう一度

入力を・・二度目ともなるとスピードも違う・・・やっと元の量まで取り返す・・



そうしているうちに夕方になって17時からは会議が・・・

でも今日は余裕をもって終了したので19時過ぎには職場を出たのだが

その頃から雨がポツポツと・・・

一旦自宅に帰ってからFITTAへ・・まずはお風呂でカラダを温めてからうえに・・



21:15~ F☆Sに参加

どんな新しい振りだろうかってドキドキの参加であったが・・・

惨憺たる内容であった・・・始まる前にアンディママから動きが早いとは聞いていたとはいえ・・

確かに途中からついていけず参ってしまった・・・

明日は挽回したいけど間に合うかどうか・・



FITTAを出ると外は結構強い雨に!!明日はどうだろうかね?


今朝は6時過ぎに起床して大急ぎで準備をして職場に着いたのは7時20分を

廻ってしまった~それよりうっかりしていたのが・・・今朝は実は月に1回の

不燃物の日だったのに出し忘れてしまった・・・

たくさんの缶や瓶が溜まっていたというのに・・・・

今日は朝から色々あって・・・落ち着く間もなかった・・・

さらに19時から会議があって終了したのが・・・21時を廻ってしまった~

会議のあとの残務をしていたら職場を出たのが21時半に・・

なので今日はF☆Sもダンスコンビも休み・・・

明日も早く出ないといけないのでお風呂にも入らず直接自宅に帰る!!

やっぱしこの時期は思うようにはいけないですね~

明日はなんとかしたいのだけどね・・・

今朝は6時に起きて急ぎ準備を済ませてから7時過ぎに出勤!!



朝から仕事を片付けていく。結構時間刻みで処理をしていったが

割と今日はハプニングもなくって落ち着いた一日ではあった~



が昼休みは今日も走れなかった・・・今日あたりは気温も大分

上がっていたようなので絶好のランニング日和であったのにね・・・・

一度気合を入れて走ってみると毎日走れるのにな・・・・



夕方は珍しく19時過ぎには職場を出て・・・19時50分前にはFITTAに到着!!

軽くシャワーを浴びてうえにあがっていくと・・・ゆみたんが足マッサージを・・・

そして・・・久しぶりにやまちゃんの姿も・・・久しぶりでしたね~

やまちゃんはもちろん、ゆみたんも一緒に

20:00~ キックボックスに参加!!



モップにとっても久しぶりのキックボックスにて・・途中では思わず時計を見て・・

『あと○○分か・・』って思ってしまった・・こんなこと考えると余計に疲れるんですけどね・・

でも久しぶりに”運動した”って汗がかけたので満足!!



明日からF☆Sが新しい動きに入るので出たかったけど会議のため無理!!

せめてコンビには出たいのだがどうなるか?・・・・・・・

今朝は4時前に起きてまずPCで朝の記録を書いてから少しだけ

仕事の書類を作成することに・・・コーヒーを飲みながら片付ける!!

その後珍しく自宅で朝食を摂って家を出て6時前に職場に到着!!



先ほど作成した書類をチェックした後コピーをしたりして・・・

それにしても今日はバタついた・・・あれをやったりこれをやったり・・・

そのうえなんだか底冷えのするような天気で・・・足元が冷たかった・・


夕方は19時から急遽会合があって・・・どれくらいかかるか少し不安・・・

であったが20時過ぎには終了してホッと!!



急いで帰り支度をしてどうにか21時08分にFITTAに到着!!

またまた急いで着替えてスタジオに入ったのが3分前・・・なんとかセーフ!!

21:15~ ファット に間に合った~



今日はいつもと立つ位置が違っていたがまあなんとか楽しめましたね

さらに汗びっしょりかけたので良かった!!

今日はそれのみで風呂に入って終了!!



明日も早く出たいので24時までには休まないと・・・


昨夜はいつの間にか寝込んでしまったようで・・・



気がつくとソファーから変な格好で・・・それから慌ててベットにもぐりこんだのだが・・・

そのせいかどうか朝は8時前まで起きれなかった・・・



今更職場に出て行ってもまた引き返さなきゃいけない・・仕方がないのでそのまま

自宅で過ごすことにする。



実は午後から放送大学で試験があったのでその予習を・・・ってテキストを真面目に読むのも

2回目!!まったくの付け焼刃状態であるね~

だもんで午前中FITTAは休み!!



13:40に自宅を出て徒歩で放送大学へ!!

この付近を歩くのも久しぶり~なんだか立春らしくポカポカして気持ちがいい~

親子が散歩していたり農作業をしている女性がいたり・・たまには車を使わず

歩いてみるのもいいもんですね!!



さて14:25~問題に取り掛かる・・・回答は2択式であったがテキストは持ち込み可で

あったのでなんとか30分間で解答できたが・・・まあ6割は出来たかな?



15:00に退室しFITTAへ間に合うか・・・・どうにか4分前にスタジオに飛び込む・・セーフ!!

でも不思議なことにいつもの位置は誰もいないので遠慮なくステップ台を!!

15:15~ステップでようやく汗をかくことが出来ました~

右側にはみどりさんがいて挨拶したのだが・・・入るとき慌てていたもので気がつかなかったが

途中で右側の後方に珍しくまあ君とゆきりんの姿が!!

終わった後更衣室でまあ君曰く「ステップは為チャンのとき以来です!!」って言っていたから

相当前ですね~(3年前くらい?)



16:15~ストレッチポールをやってその後お風呂に浸かって本日終了!!



結局職場に行くこともなく休日は過ぎ去った・・・

今夜は早く休んで明日の朝こそは早く行ってその分を取り戻すこととしよう・・(と決意!!)

今朝は早起きをするつもりであったが結局6時前に起きて・・・



炊事場の片付けをしたりしてダラダラしたため家を出たのが8時過ぎに・・・

職場に着いてまずは腹ごしらえをしてから仕事に取り掛かる・・・

12時半頃までやってどうにかひとつは・・・



それから急いでFITTAへと・・13時過ぎに到着!!

ちょうどまあ君もやってきたところであった~

まずはお風呂にさっと入って上にあがると・・いつもの顔ぶれがストレッチコーナーに!!



で今日のスタジオ参加メニューは・・

13:20~ ダンスTEC

13:55~ ダンスコンビ

14:40~ ハイインパクト

って感じでした・・・



これだ見るとなんて少ない運動量!!って思われるかもしれないが・・そうではない!!

とにかく最初のTECから汗が滴る・・・特に最近必ず行われる”ピケ”ってスクワットと変わらないくらい

きついね~しかもそれにターンが入るともうバタバタ・・自分の姿勢が捻れているのは分かるが

立て直せない・・・コアを鍛えなきゃね・・・・



本番に入って今までの復習のあといよいよ新しい動きが!!

これが微妙に合わせにくくてもっぷにとってたくさんある苦手な動きのひとつだ~!!

どうにかコーチを見ながら真似をしたものの・・・・ウーン全然様になってない~

次回に掛けるか・・・でも今日は終わった後汗がびっしょり~まるでジョギングをした後状態!!

楽しく動けていつの間にか汗をかくっていいですね~



ハイは新しい振りに入って基本の動きまではまあまあ付いていけていた(と思うけど・・)が・・・

どんどんと変化を加えられると・・・分からなくなって・・迷い子・・・特に今回は

”シャッセ”と”シャッフル”さらに”ターン”がポイントだったが・・・タイミングがずれることが

度々・・特にシャッフルからの切り返しが早くて、しかも運動不足か今日は特に身体が

重くって思うように動けなかった・・



ハイも済んで汗も流したら職場にUターン!!

今日は土曜日のせいか車が多くて職場までも結構時間が掛かってしまい・・

『まあ明日頑張ってやるか~』



17時45分を廻ったのでとりあえず今日の作業はここまでとしてFITTAへ急いだ・・・が・・

途中で18時15分からのプロポには間に合わなかったので

気分転換のためCDを借りたり文庫を購入したり・・・


今日は寒かったけど・・・

今日はまず運動が出来ただけでも良しとしますかね~

今朝は5時前に起床!!6時半前に出勤してまずは軽く朝食を摂ってから

今日やることを紙に書き出していく・・・

仕事をやっていく上でスケジュール管理や仕事の段取りが大事であるが・・・

ズボラな性格なのでいつも行きあたりバッタリであるが・・・流石にこの時期は

片付けることが重層的なので紙にでも書いて置かないと抜かってしまう~

って訳で書き出してとりあえず片付けやすいことから手をつけて・・・

なんとか半分以上は片付けたがあとが・・休日出勤をしないといけない模様であるね~

夕方はとりあえず切りがいいところまでやって少し廻りを片付けていたら20時20分近くに・・

急いで帰り支度を・・・なんとか21:00前に到着!!

本日は21:10~のF☆Sのみ・・・

前半のストレッチが済んでまずは”ピケ”のレッスン!!これがなかなかの曲者であって・・

左に進みながら連続してターンをすると目が廻って・・向きが分からなくなって・・・

もっと首を切る練習をするべきか?

本番の振りに入ってからは・・先月からの振りの最終日だったのでなんとかしたかったのであるが

やっぱし苦手な部分は最後まで苦手なままで・・最後は無理やり併せてしまった~

来週からの新振りにはどれだけ出られるか分からないがどうにかついて行けるかどうか・・

最後はお風呂でゆったりして帰宅!!

明日もなんとか午前中だけは職場に行って午後だけでFITTAへ行きたい~


今日は会議もあったりするので5時半過ぎに起床して6時半に出勤し

早速仕事を片付ける!!



そのうちに他の人達も出勤してきてみんな「寒い!!」って言ってるけど・・・

あんまし寒さは感じなかったな~

さて朝いちに会議の打ち合わせをやったりしてそのあと仕事を片付けるが・・・

今日もあんまし進まず・・・



15時から19時まで立て続けに会議があって終了したあともなんだかんだ

雑用をしたり同僚と仕事の進め方を話しているうちに時間がたって気付くと



20時半も廻っていて・・本日はFITTAもお休みに・・・

明日は行けるかどうか・・・



ところで今日から2月・・・帰って来ると流石に寒いね~

今朝もいつものように6時前に起床して朝の行事をしてから職場に・・・7時過ぎに到着!!

まず今日片付けることをメモる・・・



今日は落ち着いて仕事が出来るはずだったのに・・・なんだかバタついてそのうちの

半分も片付かず・・・夕方は17時半から19時前まで会議があって・・・

ホントウは残って片付けるべきであったろうけど・・FITTAに行きたくて・・

急いで職場を出てなんとか19時50分に到着!!



本日は・・

20:00~ F☆S

21:15~ ダンスコンビ



以上の二本のみ(って先週と同じか?)であったがこれだけでもなかなかハードであった。

ダンスで間違うことはもう仕方ないとして、今月のはどちらも体力のいる内容であったね。



ダンスコンビの時間では隣のゆみたん、ゆりさんと爆笑!!

すっかりリラックスして気分もすっきり!!この雰囲気はいつもいいですね~

そのあとはお風呂に入って本日終了!!



これで1月も終わってしまった・・

明日からは2月!!追い込みになるだろうね~

今朝は6時前に起床!!昨日よりはゆっくり目・・・昨夜は飲み会だったのであるが

まあ体調は良いほうであろう!!



7時過ぎに出勤して本日の行事の支度を・・8時過ぎから17時過ぎまでそちらに

掛かりきりに!!そんなに飛び廻るような用事がある訳でもないが・・無事終わらないと

落ち着かない!!そんなことでさっぱり昼の運動は出来ず・・・夕方も日中出来なかった

ことを片付けたりしているうちに19時半前になってしまった・・・


今週もキックボックスはお預け・・



仕方がないので帰りに買い物をしてからFITTAに寄って・・・お風呂だけでもと思ってね・・

受付を済まして更衣室に行こうとすると・・けいたんと、ゆみたんが談話中!!


ちょこっと挨拶をしてから浴室に・・・風呂とサウナで30分程度ゆっくりつくろいでから

着替えて出てくると・・・えっ!まだK&Yのお二人がおしゃべりをしていました!!


いや~よく話題があるって関心しますね~

さてお二人ともお別れして自宅へ・・

今日は久しぶりにおでんとぶり大根を作成(中)です!!


明日から急ピッチで仕事を片付けないと・・・夜はFITTAへ行きたいし・・・

かといって睡眠時間もちゃんと取らないといけないしね~



いや~時間が24時間では足らないね~