初練習

年末年始約2週間くらい休んでいた。
基本的に食べて、飲んで、寝るくらいしかやっていなかったため、体重かなり増えたかと思ったが、そうでもなかった。
今日は仕事始め。ついでにジムにて新年初練習。
いつものメニューで約2時間。体調は思ったより良く、あまり疲れなかった。
新しく買った携帯に万歩計がついていたので、練習中ポケットに入れていた。
約2時間で4000歩くらいだった。
ちなみに今日の合計は8600歩。ジムいかなかったら全然歩いていないな。
明日は自転車で出勤予定。