こんにちは。昨日、頑張りましたね。今日は反動で家にこもってます。


昨夜の残りのハヤシライスをお昼ご飯に食べて、それから塗り絵を始めました。




塗り絵セレクション「ドラえもん」プレミアムキャラ塗り絵より。

ぼーっと。ぬりぬり。時々、水で薄めて伸ばす。

あまり塗り絵っぽくない描き方だけど、それなりに作業は集中できます。


無心になれたら。


マイナスイオンを絵の中の雄大な自然から勝手に感じてます。

「よーほーー」と大きく声出すのもいいですね。

私だったら「Yahoo!」ってスペル間違えそうです。それ、何かの漫才ではなかろうか?


つまらないなりに、ボケを書くことはできるのですが、やはりエネルギーが今の自分には乏しく、なんだかなぁ。


塗り絵って精神科デイケアでは定番ですよね。なんとなく敬遠してたのですが、このドラえもんのシリーズは下絵が気に入りましたし、ぼんやりとやるにはありかなぁと昨日文具店で買いました。

ぼんやり作業するって、エネルギーが少ない時は仕方ないのかも。今までデイケアプログラムを小馬鹿にしてすみませんでした。ただ漠然と色付けするのは嫌だったので、自分なりにアレンジしたら、塗り絵も悪くはないですね。無心になって、時間薬が心の痛みに効くのを待つには、塗り絵という手段もありです。

それまで軽んじたのは、もっと高度な事ができる!やらせて!という自分の向上心とある種のプライドだったのではないかなー。


なんてね。


樹幹を塗っております。


私の幹はどこだー?


心の空中姿勢を保つには、体幹ならぬ、心幹が必要なのだが。


どこだー?



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