気分を上げたいよ

こんにちは、また暑さが戻ってきましたね。体調も一時期よりマシなのですが、気持ちが整わないことが多く悩ましいです。

ピア活動がコロナ禍で迷走してます。たぶん私の悩みはそれなんだろうな。はあ、ため息。

気になることがあると、引きずりやすいのが、私の弱点です。気分転換したらいいじゃないとも思うのですが、気分転換中も考え事をしたりするので気分転換にならないのが悲しい。

まあ、自分の特性を知ってるだけでもいくらか良いと思うことにします。

昼間の公園は暑くて身体を動かす気にならないですね。せめて、それが出来たら良かったのに。明日は涼しくなりそうなので、期待します。