こんばんは。今日の夕飯は昨晩の残りにするから、料理はしないでラクをする！と決めました。
今日は溜まっていたメールをなんとか返信して、返信を諦めたものもある状況で、ぐだぐだ過ごしました。
私は起動力に波があり、サクサク物事がこなせる時と、あーーーえーよっこらしょとモタモタする時があります。
やる気が出ない時って、好きな事から始めますか？それともやらなきゃいけない事から始めますか？
多分、やる気のコンディション次第で判断変わるのかと。
軽度の、いわゆる気の持ちようでどうにかなる時は、気持ちを上向かせると、億劫な事も勢いでできるので、好きな事から始めますね。
一方で、陰性症状とか、疲労こんぱいで動けない時は、やらなきゃならない最低限のことはせめてやろうと準備しますね。勢いでどうにかならないのよね、こういう時。
例えば、この歳になって大切さを痛感する、歯磨き。
美味しいものを食べる時は気持ちがマイルドになるし、精神の健康を損なっている分、歯の健康は維持したいもの。でも、陰性症状が辛い時は、結構手抜きで、むしろサボって、今になって虫歯のツケがきています。これは、諦めた部分と、今からでも取り組みたい部分が半分な気持ちですね。
メールは、早く、丁寧に出来るに越したことはないけど、今回、後回しにさせていただきました。すみません！
今から出来ることは、明日のコンディションを整えるために、今夜は丁寧に過ごすことですかね。午前中は好きなパフォーマンス練習もやったし。
欲張らないようにしたら、良さそうな、気がします。
なんせ、今年は、おみくじで凶ですから。
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今日は溜まっていたメールをなんとか返信して、返信を諦めたものもある状況で、ぐだぐだ過ごしました。
私は起動力に波があり、サクサク物事がこなせる時と、あーーーえーよっこらしょとモタモタする時があります。
やる気が出ない時って、好きな事から始めますか？それともやらなきゃいけない事から始めますか？
多分、やる気のコンディション次第で判断変わるのかと。
軽度の、いわゆる気の持ちようでどうにかなる時は、気持ちを上向かせると、億劫な事も勢いでできるので、好きな事から始めますね。
一方で、陰性症状とか、疲労こんぱいで動けない時は、やらなきゃならない最低限のことはせめてやろうと準備しますね。勢いでどうにかならないのよね、こういう時。
例えば、この歳になって大切さを痛感する、歯磨き。
美味しいものを食べる時は気持ちがマイルドになるし、精神の健康を損なっている分、歯の健康は維持したいもの。でも、陰性症状が辛い時は、結構手抜きで、むしろサボって、今になって虫歯のツケがきています。これは、諦めた部分と、今からでも取り組みたい部分が半分な気持ちですね。
メールは、早く、丁寧に出来るに越したことはないけど、今回、後回しにさせていただきました。すみません！
今から出来ることは、明日のコンディションを整えるために、今夜は丁寧に過ごすことですかね。午前中は好きなパフォーマンス練習もやったし。
欲張らないようにしたら、良さそうな、気がします。
なんせ、今年は、おみくじで凶ですから。
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