こんにちは。
来週の今頃はピアのイベントなので、最近とても忙しいです。
でも昨日は都内まで家族と出かけて楽しかったです。
スポーツ用品店のミズノのショップで足の裏のバランス測定をしてもらいました。
結果が、ズバリ日々の歩き方を指摘される内容で、感心してしまいました。測定は無料なのですが、思わず1500円くらいの靴のインソールを購入せずにはいられないアドバイスを受けました。私は足の裏は扁平足や外反母趾ではないのですが、でもバランスが悪く、かかとと母趾球に力が傾いてるのです。足の指ではバランス取れておらず、しかも外側からねじるように体重移動しているそうです。どうりでハイヒールを履くと外側に転ぶ訳だなと。ダンス練習も外側体重なので安定してバランスが取れません。
長年の悩みと課題がわかりました！
買った中敷きインソールも、今まで試したものの中で最も履き心地が良いです！
良いものと出会いました。
メンタルの病気は測定器が無いから、こんなに可視化された結果とそれに基づくアドバイスを受けるのが久々で気持ちいいです。（それだけが全てではないけどね）
インソールも気持ちいいです。青竹踏みみたいな感じ。
さ、明日は〇〇出演です。
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