あたたた…おまえはすでに

こんにちは。

私はすでに？まさに筋肉痛です。あいたたた。

昨日、ヨガにピラティスを取り入れたレッスンを８０分やったのが理由かな。かなりむずかしいポーズや動きがありましたよ。それ以外も運動したし、一体どこを目指してるのでしょう私は。

やりたいことやってるだけよね。

ほどよい筋肉痛は充実感があります！どこの筋肉使ったのか体感できるのが好きです。バキバキの筋肉痛はしんどいですけどね。

今日はいいお天気だな。花粉症のくしゃみさえなければ、もっといいのにな。