こんにちは。ご無沙汰してます。
今日は昨日よりすこし暑さも和らぎ、それでも青空が広がるよいお天気ですね。
ただ外にいるだけで、気持ちが癒やされます。
新緑も鮮やかですね。
はあ。久しぶりにゆったりできる。
さきほど精神科デイケに通所してきました。そこは日曜もやっている場所なのです。
私はデイケアをアルバイトを始めてからも利用してます。病気のことを隠すこともないし（聞かれることもないけど）、顔見知りのメンバーさんも多いし、スタッフさんも臨機応変に自発性を大事にしてくださる、私にとっては憩いの場なのです。ぜいたくな利用のし方だなと思いつつも、いまのデイケアがなかったら生活が息苦しいと思うのでまだしばらくは利用したいです。
デイケアって場所によって雰囲気も違うのよね。以前通ってたところは閉鎖的で嫌だったし、見学に3つほど行ったところもピンと来なかったし、いまのところは私に合うのです！
他にも作業所B型や地域活動支援センターを見学したり、就労移行支援に通所したりしたけど、ダメだったのよね。
生活支援センターは5つくらい利用したり見学したりしてきました。
書き出すとすごい数（12ヶ所）ですね！
よくまあこれだけ医療福祉施設を探したなと。
私の住まいが都会なので選択肢が多いのが背景にあります。そして安心納得できる施設、スタッフさんに出会うまでに途中で挫けそうにもなりました。
もしも、なかなか行く場所が無くてと悩まれてる方がいらしたら、休み休みでもいいので試行錯誤をオススメしたいです。（医療福祉施設に限らず居場所を開拓してみてはどうでしょうという提案です。もちろん自宅で過ごすのも1つの方法です。でも他人と適度に接すると視野が広がり人生の気付きが得られやすいですよ。）
試行錯誤は疲れますので、自分が心地よいリラックス方法で、しなやかに生きたいです。
今日は天気がよい！