めぐりあひて

昨日、昼寝祭りだったせいか、今朝は４時に起きました。

なんか睡眠グダグダだな。

リズム安定させねば。

今日はデイケア行ってきました。

初めてフラダンスを経験のあるメンバーさんに教えてもらいました。
熱い！
身体そんなに動かしてるつもりないけど、汗かいちゃいました。
ゆったりとした動きをなめらかにやりたいのに、必死にカクカク踊っていて、ぎこちない。
そして、カウントの取り方がありがちな8カウントではなかったので、やや困惑でした。
それでも踊るのは楽しいです。良かった～。

百人一首もやりました。
こちらも熱い！
昔それなりに覚えたはずなのに、大分忘れていました。そして反射神経も落ちたような。
それでも楽しかったですよ。

今日は早めに切り上げて帰宅。
疲れすぎないようにセーブするのも大事よね。
ついつい欲張っちゃう。

しっかり寝てしっかり起きたいな。