こんにちは
ミタスパです😺
「肩がつらい」「首が重い」と来られたのに、
触ってみると前腕や手、指がガチガチ
このパターン、とても多いです。
料理や掃除、パソコンのマウス、スマホ、抱っこ。
手は朝から夜までずっと働きっぱなし
指 → 腕 → 肩 → 首 は筋膜でつながっているため、
前腕が硬くなると肩甲骨の動きが悪くなり、結果として首肩こりになります。
「肩だけ揉んでも戻る」のは、この連動があるから。
ミタスパでは
首肩まわりをゆるめてから、腕〜手指まで丁寧に整えていきます🌿
腕、手指をほぐした瞬間に
「肩が軽い！」と驚かれる方も少なくありません。
施術後には、手や指のストレッチもお伝えしています。
手や指は毎日使うからこそ、こまめなセルフケアが大切です
肩こりが取れないときは、まず腕、手指から。
気になる方はお気軽にご相談ください
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🌿 ミタスパ mitaspa
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