2月は一年でいちばん冷え込む季節。
「体がこわばる」「眠りが浅い」「なんとなく疲れが抜けない」
そんな“緊張が抜けない不調”を感じやすい時期ですね❄️
こんにちは
ミタスパです😺
今日は2月のおすすめ
ローズブレンドよもぎ蒸しについてご紹介します🌹
▶2月は「冷え＋緊張」で巡りが止まりやすい
気温が下がると、体は熱を逃がさないよう血管を収縮させます。
すると血流が低下し、筋肉や内臓がかたまりやすくなります
さらに、忙しさやストレスが続くと交感神経が優位になり、
・呼吸が浅い
・肩や首に力が入る
・寝ても休まらない
といった状態に。
「温めているのにスッキリしない」という方は、
実は“緊張が抜けないこと”が原因になっている場合も多いです。
▶ローズは「自律神経をゆるめる香り」🌹
ローズの特長は、華やかでやわらかな香り
嗅覚は脳の感情や自律神経を司る部分へ直接届くため、
香りは理屈よりも先に、体をリラックスモードへ切り替えてくれます。
がんばって力を抜くのではなく、
「気づいたらゆるんでいる」
そんな自然な緩和が起こりやすいのがローズの魅力です。
・気が張りつめやすい
・考えごとが多い
・眠りが浅い
こうした“自律神経疲れタイプ”の方と相性の良いハーブです🌿
▶よもぎ蒸しの温熱で「巡れる体」をつくる
よもぎ蒸しは、下半身を中心にじんわり温める温熱ケア。
骨盤まわりや内臓を温めることで血流が促され、
全身の巡りが底上げされやすくなります。
体が冷えたままだと、
「ゆるみたくても、ゆるめない」状態になりますが、
温めることで
「力が抜けやすい体」＝整いやすい土台
がつくられます。
そこにローズの香りが重なることで、
温める＋ゆるめる
この両方を同時に行えるのが、ローズブレンドの強みです。
▶こんな方におすすめ
・冷えとこわばりが強い
・肩や首に力が入りやすい
・眠りが浅い
・ストレスが抜けない
・温めてもスッキリ感が少ない
「巡り不足」よりも「緊張過多タイプ」の方に特に人気です。
▶2月は“整える月”に
寒さのピークである2月は、
無理に動くより、まず土台を整えるタイミング。
体がゆるみ、巡りが戻ると、
その後の疲れ方や回復力が変わってきます。
ミタスパでは、
よもぎ蒸しをサロンケアの効果を高めるための「ベースづくり」としてご提案しています。
寒さで固まった体を、やさしくリセットする温活として。
ローズブレンドよもぎ蒸し、ぜひ取り入れてみてくださいね😌
【2月のイチオシ
】ローズブレンドよもぎ蒸し
料金：通常4500円 → 期間限定価格 3500円✨
期間：2月28日まで
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