施術を受けた後、「トイレが近い」と感じたことはありませんか？
実はこれ、身体が回復方向にシフトしたサインです。
血流やリンパの巡りが良くなると、体内の余分な水分・老廃物を積極的に排出しようとする働きが高まります。
今回は、そのメカニズムをしっかり解説します✨
こんばんは
ミタスパです😺
施術後、お手洗いをおすすめしていますが、実際、トイレが近くなる方が多いのです
今日は「施術後にトイレが近くなる理由」について、分かりやすくお伝えします🌱
▶血流改善で“水分回収力”が一気に高まる
施術で筋肉のこわばりがほぐれると
・毛細血管の拡張
・循環機能の改善
が始まります。
すると、細胞まわりに滞っていた水分や老廃物がリンパ管・静脈へ回収され、腎臓へと運ばれます。
結果として、尿として排泄が活発になるわけです。
特に脚のむくみが強い方は、変化が出やすい傾向があります。
▶自律神経が“排泄モード”へ切り替わる
施術中は、副交感神経が優位になりやすい状態🌙
副交感神経は排泄や消化を担当するため
・眠気😴
・腸が動き出してゴロゴロ
・尿意が出る
といった反応が起きやすくなります。
「トイレが近い＝リラックスできている証拠」です。
▶温活メニューなら、さらに排泄が追い風に
よもぎ蒸しなどで体温が上がると…
・血管拡張
・発汗
→ 水分代謝が総合的にUP🔥
尿と汗の両方向で“溜め込みの解消”を促します。
▶出ない日は「水分不足」の可能性
むくんでいるのに尿が出ない日は
・水分摂取が少ない
・腎臓が働く余裕がない
ことが考えられます💧
まずはこまめな飲水から見直すのが効果的です。
施術後のトイレは、身体が「流れるモード」に入った合図🌿
巡りが変わると、排泄が変わる。
捨てられる体は、疲れが溜まりにくい体。
「むくみが抜けにくい」「トイレが少ない」
そんな時は、温活とリンパケアで底上げしていきましょう😊
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