健康のために
本当はもっと
❇️運動🏃♀️
した方が
いいのだろうけど…😅
一応
毎年
❇️がん検診受けてます
今年は
6月に
🔸肺がん🔸大腸がん（毎年）
🔸乳がん🔸子宮がん（2年に1回）
検診をして
（胃がんの胃カメラは2年に1回。
去年したので来年）
結果が
ボチボチ郵送されて来て…
🔸大腸がん
異常なし
🔸肺がん異常なし
🔸子宮がん異常なし
でも
🔸乳がん
が
✳️要精密検査
に…
で、
通知が来た翌日の7月4日
総合病院で
マンモグラフィの再検査
と
超音波（エコー）検査
を
受けました。
結果は…
「異常なし」
でした…ε-(´∀｀; )ﾌｩ
o,+:｡☆.*・+｡❁*。o,+:｡☆.*・+｡
りかおにも
健康のための心がけを
聞いてみると。。。
（りかお）う〜ん…
❇️栄養バランスのいい
食事をとる
そうだね〜
❇️ふだんの生活でも
なるべく
倦怠感が出ないように
休憩を入れる
今はまだ
回復の途中だからね
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7月7日は
りかおの心療内科の診察の日でした。
🔹本人の話した
体調についての感じは…
「まだ
倦怠感は
あまり変わって来ていません」
というもので
🔹主治医の先生からは
「少し時間はかかるが
必ずグンと良くなります」
とのお話があり
🔹薬は
以前飲んでいたものを
1つ断薬しました。
（これで断薬は3つ目）
新しい薬は
1つが飲んで4週間目
（最初あった副作用の吐き気も
ほとんど無くなりました。）
他に
2週間前から飲み始めた薬もあり
効果が出て
回復してくれると良いのですが。。。
✨無理せず
きちんと治そう!!
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あと
先日
仕事の合間時間に
ミスタードーナツに行って来ました。
「白いポン・デ・カスターアーモンド」
と
「エンゼルクリーム」を注文。
白いポン・デ、本当にもちもち〜😆♪
（画像お借りしました）
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では、
良い週末をお過ごしくださいね
