9月18日は、
りかおの心療内科の
診察の日でした。
診察の時
主治医の先生からは、
🔸仕事へは行けている
🔸うつの状態（不安など）を
調べる
テストの結果も
以前より良い
このような事から
🔹仕事は、時間的に無理をせず
上手に休憩を入れながら
続けるように
🔹運動は、意識して
毎日取り入れること
とのお話があり
💊薬は、
今でと同じ種類、量で
処方されました
✨無理はしないで
(*ˊﾉᗜˋ)ふぁいとっ♪✨
★･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
それから、
義父の畑（家庭菜園）
を見てみると…
❇️9月10日に植えた大根、
10日たった
9月20日には
芽が出てる♡
❇️奥の3列は、
9月14日に植えたカブ、
これも6日で（9/20）
芽が。。。
❇️ナスの苗🍆
あと、
❇️庭のアサガオ
です😉🎶
では
皆さん。。。
良い
シルバーウィーク
を
お過ごし下さいね
😃♪
今日も、
最後まで読んでくださって
ありがとうございました
