Q. 不整脈について。こんにちは。中3の女子です。小学校の時に、心電図の検査で引っかかって、その時から年に一度病院に行って、24時間心電図をしてもらっています。初めて行った時はエコーやらレントゲンやら色々しましたが、問題ない不整脈と言われました。私も生活に支障はほとんど無いので、あまり気にしていませんでしたが、月に一度くらいの頻度で、胸痛がして、気持ち悪くなる時があります。そうなった時は結構しんどいです。そういう時って、横になっていた方がいいのでしょうか？あと、修学旅行でディズニーに行ったとき、ビックサンダーマウンテンに乗りました(私は絶叫系は苦手です)。そして修学旅行から帰って来て何日かした後、胸痛がしました。いつもより痛くて、気持ち悪くて、吐き気がしました。この胸痛はジェットコースターに乗ったことと関係あるでしょうか?因みに不整脈は一日に4000回ぐらいです。
A. 「不整脈は一日に4000回ぐらい」結構多いですね．でも私よりは少ない5000はいっているでしょうが、胸痛はありません不整脈と胸痛は別な物と考えるべきでしょうそしてビックサンダーマウンテンは冤罪ですこれが悪いなら、降りた直後に起きている筈です若い人の胸痛で可能性が高いのは、肋間神経痛ですしかし肋間神経痛は症状の名前、原因は複数あります肋間神経痛の原因として多いのは胸椎椎間関節症です胸椎椎間関節症は１２個ある背骨（胸椎）同士をつなぐ関節（椎間関節）が傷んでいる状態です椎間関節は下図を参照してください（胸椎の画像が見つからず腰椎になりますが）赤い丸が椎間関節ですこの場所は神経が多く、痛みに敏感な箇所ですここが傷むと背骨の脇や時には胸に痛みが響きます（肋間神経痛）この関節がすれる動作（運動、深呼吸、体を捻る）や、衝撃（咳・くしゃみ•走る）を加えると痛みが起こります胸椎椎間関節症に特徴的な痛みというものはありません違和感程度から激痛まで様々です椎間関節は左右１対あります右が傷めば右側の肋間神経痛、左側が傷めば左側の肋間神経痛になります椎間関節の障害はX線検査でも写らず、血液検査でもとらえることは出来ませんそのため医療関係者の間でも、認識度が低いのです椎間関節症は、運動不足（逆に運動のし過ぎ）や、肥満、猫背などの悪い姿勢、咳やくしゃみなどで起こりますどれか思い当たることはありませんか痛い時は安静にしてください湿布や痛み止めは殆ど効きません痛みが消えたら予防が大切です背骨の筋力をつけて下さい背泳ぎとクロールの水泳が効果があります姿勢を矯正して下さい体をひねる系統のストレッチも効果がありますラジオ体操でも構いません
Q. 喘息と声帯機能不全もちの高校生です。主治医からもぅ運動をしていいといわれ最近から体育をやり始めました。(内容はマット運動です。)少し前転や後転をしただけで喘鳴とかなります。でも少し休めば落ち着きます。でもつい最近は↑その後気持ち悪さと頭がくらくらしてきたりします。酸欠かなっとも思います。(なったことないけど)ほんとに運動をやっていいのか心配になってしまいます。なのでこの病名がほんとにあっているのか疑問にも思います。(この病名がつくまで3年ほどかかりました。)なにかわかる方お願いします。できれば医療関係の方でm(__)m
A. そもそも、喘息と声帯機能不全は全く違う病気です。この両者を併せ持った人はどれくらいいるのか、わかりませんが、おそらく相談者さんは喘息の治療をしていて、全く良くならずに、声帯機能不全という病名がつくまで３年かかったということですね？呼吸器の専門医でも、この鑑別は難しいと思います。専門医の指導のもと、体育の許可がおりたということなので、運動するのは問題ないと思いますが、それは何が何でも苦しくても我慢して運動しなさいということではありません。最初から、普通の高校生と同じように運動するのは無理に決まっています。その日の体調を見ながら、徐々に体を動かせばいいのです。学校の先生は、病状を理解してくださってますね？少し休めば落ち着くのであれば、自分の体力に合わせて、体育の授業に参加させてもらってください。リハビリだと思って、決して無理をしないことです。体力をつけて呼吸機能を改善する事は、薬では出来ないことですので、徐々に運動量を増やして、体力をつけていってください。
Q. わたしは専門学生の3年生で、今年国家試験を控えています。そんな日々勉強に追われているときにバセドウ病になってしまいました卒業がかかっているテストも近く、焦りはあるのですが、集中力がなかったりすごくイライラしたりして人に当たってしまったりと、精神状態がとても悪いです。悔しくて毎日泣いてしまって勉強にもあまり手につかないですなにか対策などがありましたら教えてくださいお願いします
A. バセドウ病で治療中の者です。対策というか、参考になるか分かりませんが…私は厨房で体力仕事してました。周りの理解もあり、無理せずにとかなり協力してもらっていましたがそれでも辛くて体調が悪くなってしまい今は休んでいます。私の場合ですが、体力的に少し無理をして疲れを感じると精神的にも不安定になりやすいです。逆に安静にしていれば、座ったままでの作業(と言っても今は休職しているので趣味ですが)は気持ちとしては元気にできます。学生さんのようなので、なかなか安静に…というのは難しいかと思いますが可能な限り周りに協力してもらって体の無理だけでも減らせませんか。私もバセドウ病なので自分で言うのもなんですが頑張りすぎてしまい、ストレスが原因でなってしまう方も多いようです。あとは気持ちが不安定になるのを病気のせいにしてしまうと、私は少し気が楽になりました。出来ない時は自分のせいではなく、病気のせいです。不安定な時にはどうかご自分を責めずに少し休んでくださいね。