Q. 先日、DRで唾液のPHを測定されたのですが、酸性が強く、PH改善が必要であるとの事。PH改善、体を弱アルカリにするのは、どの様な事をすれば良いのでしょうか？普段の生活ではストレスが多く、生活習慣の改善と言っても中々出来ないので、皆さんの工夫を教えて頂ければ幸いです。
A. 体液をアルカリ性にするのには、野菜をたくさん食べることです。果物や、ジュースでも良いですよ。そして、脂肪や肉食に食事が偏らないよう、ご注意下さい。魚も、体を調整します。適度な運動と、食生活、これが体を改善します。夜は、水をコップ一杯飲んで、寝て下さい。夜食も程程に！！。きっと、体調も良く、ストレスも取れ、快適になります。朝のシャワーは、体がしゃんとして、血液が動きます。お試し下さい！！。
Q. C型肝炎の患者さんにひっかかれましたが、感染するのでしょうか？病院で看護助手をしていますが、C型肝炎の患者にひっかかれました。 一応、消毒と薬を塗りましたが、感染するのでしょうか？ 注射針の使いまわし等した場合は感染するとの事ですが、ひっかかれた場合も感染するのでしょうか？ネットで見ても、ひっかかれば場合等の事は見つかりませんでした。
A. 安心してください！C型肝炎の感染経路（うつる原因）は血液です。
Q. 胃カメラについてです。明日胃カメラ検査をする予定で、今日の夜6時くらいに夕食を済ませようと思います。もしも、食べてから、夜中や朝に吐いたら胃カメラすることはできないのですか？あと、胃カメラ費用はどのくらいですか？初診料と胃カメラ検査でどのくらい費用がかかりますか？2点お願いします。
A. 私は、これまでに何度も胃カメラ検査をしていますが、通常、検査時刻の１２時間前が飲食の限度なので、それ以降、万が一忘れて食事をしてしまった時は、検査日を延期してもらっています。従って、胃の内容物をはき出した経験はありませんが、胃の吐出は胃にとってストレスになりますから、胃の内壁の検査には、ベストコンディションとはいえませんね。 その場合は、日にちを変えた方が良いように思います。費用ですが、保険適用で３０％支払いで、初診料込みで１万円程度です。