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あなたの笑顔で大切な人を笑顔に♡
☆子育てを通してより大好きな自分へと導く
勇気づけカウンセラー・公認心理師☆
三宅美絵子です
なんで、うまくいかないことが多いのかな～
と思うことありますよね(^-^;
私たちは自分が思っている以上に、「パターン」を身につけています。
例えば、思ってもいなかったことを指摘されたとき、
・落ち込んでくらーくなるパターン
・相手と距離をとって、接触しないように離れるパターン
・指摘した相手に撤回してもらうまで、戦い続けるパターン
など、人によって受け取り方、対応は様々です。
個性と言えば、個性。
だから、困っていなければ変えなくてもいいかも（笑）
でも、毎回同じパターンで嫌な気持ちになるのなら、新しいやり方を身につけるというやり方もあります♪
今までの自分の知っているやり方だけで乗り越えていくのではなく、新しくより良い知識を身につけ直す。
それを意識的に続けていく事が、より心地よく過ごすために大事なこと❤
なーんにもしなくても、事態が好転することはありませんよ(^-^;
自分の人生は、自分で変えていきましょう♪
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