こんにちは。
マザーズコーチングで毎日をもっと楽しく
中村実加です。
マザーズコーチングの事を友人に話すと「コーチングってどんなことをするの？」とよく聞かれます。何となく聞いたことはあるけど、よく分からないという感想が多いので、今日はコーチングについて書きたいと思います。
コーチングは、相手の目標実現をサポートするコミュニケーションの技術で、お話しをじっくりと聴き、効果的な質問をすることで、その人の中にある答えを引き出します。
よくティーチングと混同されやすいです。
ティーチングは学校の先生のように、理解するまで「教え導く」のですが、
コーチングは、「その人の求める答えはその人の中にある」と信じて、それを引き出すために、さまざまな質問をします。質問されることで何度も考え、自分の本当の思いに「気づく」。この気づきをとても大切にしています。
例えるとスポーツのコーチのような存在です。
選手の気持ちをよく聴き、思いを受け止め、練習計画を一緒に考えますが、実際に練習するのも試合で頑張るのも選手自身です。コーチは選手を信じてベストを尽くせるよう、全力でサポートします。
ママは、子供にとって最も身近なコーチです。
子供への関わり方がほんの少し変わると、驚くほどの変化があります。その度に、子供は本当に素直で純粋なんだなぁ✨といつも驚かされます。
マザーズコーチングでは、具体的なスキルや、ママの心の持ち方等について、とても分かりやすくお伝えしていますので、またブログに書いていきたいと思います
最後までお読みいただき、ありがとうございました😊