こんにちは。
マザーズコーチングで毎日をさらに楽しく
中村実加です。
昨日は少し早いかもだけど、子供達と一緒にクリスマスの飾り付けをしました
昨年幼稚園で作ったリースやサンタさん等の作品も飾りとても嬉しそうでした
さて前回は、怖いけどやってみよう！と決意した事を書きましたので、今日はやってみて感じたことを。
怖いけどエイっ！と一歩を踏み出し、自分の部屋(コンフォートゾーン)から出たところ、周りには応援してくれる人達が沢山いて、いいね！と言ってくれたり、自分も同じことで悩んでたよーと共感してくれたり、他にもコメントを頂いたりと、とても暖かい気持ちになりました。
外は怖いと思って部屋に閉じこもっていたのは、自分の思い込みだったんですね。
そして、やると決めたら気持ちがスッキリ
怖いのはまだ怖いけれど、ワクワクもあって楽しいんですよね。
私のコーチがいつも言っている、
「怖いけどワクワク = 怖ワクワク」って
この感じか〜✨と実感しました。
最後に一番嬉しかったことを。
「ママね、やってみたいと思ってるのに怖くて出来ない事があったんだけど、今日それをやってみたの。出来て嬉しい〜！」
と子供達に報告したら、娘が自分のシールブックから「頑張った褒美だよ❣️」とお花のシールをプレゼントしてくれました
さっそくお守りになりました🌸
マザーズコーチが大切にしていることの中に、
「言っていることとやっていることが同じである」があります。子供達が「怖くて出来ない」と思った時に「大丈夫だよ」と心から言えるように、これからも「怖ワクワク」を増やしたいと思います。
今日も最後までお読み頂きありがとうございました😊