レース!!

8月のMRCスタート以来、

はじめてメンバーがラフティングレースに出場しました

『第18回長良川ホワイトウォーターフェスティバル(通称：長良川WWF)』

大会サイトはこちら 。

(撮影：bocchy)

全国からラフト42チームダッキー12チームが参加した、

日本を代表するラフティングレースのひとつです。

今回はMRCメンバー3名が、『KRC』というチームでレースに出場しました

結果についての想いはそれぞれにあるとは思いますが、

レース中のメンバーの漕ぎには、確実に練習の成果が見てとれました

お疲れ様でした

レース後、トップチームによるシャンパンファイト

『MRC』でこの舞台に立ちましょう!!

決意をあらたにした、そんな素晴らしい大会でした。

参加された選手サポーターの皆さん、大会関係者の皆さん。

本当にお疲れ様でした。ありがとうございました。

(D)

雨ニモマケズ

朝から雨が降り続いた御岳。
すっかり秋を感じさせる天気となりましたが、
そんな寒さは何のその
午前午後とみっちり練習してまいりました
参加メンバーは男2人。秋ですね

午前：白丸湖でダッキー基礎練習。
　　　まっすぐ漕ぐ、スウィープやバックスウィープ＆スカーリングなどのコントロールパドルの確認。
　　　ボートもスムーズに動きました。さすがのH堂さん。抜群の運動神経です。

午後：流水ダウンリバー(放水口～柚木までの約5km)
　　　テーマは『とにかく流れを感じる。全身で』
　　　スイムもあるかと思いましたが、サーフィンにトライして沈したのみとなりました。

ダッキーはコントロールが難しいですが、　ラフトの練習には最適なツールです。
どんどんと取り入れていきたいと思います。

初遠征!!

台風による増水で多摩川での練習が中止となった本日。
ついに行ってまいりましたクラブ初となる遠征。

場所は『長瀞』

埼玉県を流れる荒川。
本日は長瀞も増水状態で、
体験ツアーなどは中止となったようです。


見事にカフェ･オレな荒川さんでしたが、
友人が働く『グランデックス 』さんのご協力もあり、
ラフティングすることができました
ありがとうございました。

ウェーブが連続する区間でのパドリングのイメージ。
どこを漕ぐのか、どうやってタイミングをあわせるのか。
大きなホールでのサーフィンからの水泳大会
瀬の前での入念なスカウティングなどなど。

非常に勉強になる一日でした。
そして大きく広がる空が印象的な川でした。

いつもと違う流れで漕ぐことの大切さも感じました。
長瀞。これからも通ってみたいです。

(D)

MRCチーム練習

先日のMRC練習。
なんとっ、参加者別々に計3名
これってすごいことなんです。感動しました

まだ輪になって体操はできませんでしたが(三角形です)、
いい感じになってきました。

午前中は増水の多摩川をダウンリバー1本。
ストリームイン＆アウトを繰り返し、とにかく流れを感じました。
ところどころ、メンバー落水
全身で流れを感じたみたいです。

※数少ないショット。もうちょっと撮ればよかったです

午後は白丸湖でダッキー練習。
これまた初のダッキー(トムさん兄弟)2艇出動でした。

まっすぐ進ませるところから、ターンのラインを描くところまでできました。
もう少し基礎練習をして、寒くなる前に流れいきましょー

(D)

9/7練習日誌

Ａ-yardの朝。
スッキリと晴れて、い～いお天気
肩の柔軟をする為ににフラットベンチに寝そべると
青くて高い空に無数のトンボたちが旋回しておりました。
秋ですねぇ・・・

そのまま二度寝を決め込みたいのをこらえて、
空漕ぎで準備運動。体をほぐします。

でも、でもね・・・。

初のダッキー挑戦に、ちと緊張。
肩の力が入ります

白丸湖にて静水練習開始

ダッキー・トムさんに先ずは正座で乗り込み、漕いでみる。
足が痛い・・・。
西洋のお方も正座するのかしら？なんて素朴な疑問。

お次は、空漕ぎフォームで漕ぐ・・・。
ダッキーの上で、バランスをとるのに太ももの筋肉がぷるぷる言うとります
それでも何とかこらえて、目標物に向かう

力がなかなか抜けない私には、鴨の泳ぎが眩しく映ります。
『・・・鴨になれ』

アドバイスを頭の中でつぶやきながら、
常にベストポジションを探ります。

ここっって言うポジションにはまると、

左右に揺れることなく、漕げることがわかりました。

力を分散させることなく、漕げているんでしょうね
Jストロークを使いながら、一人でまっすぐ進む。
応用で，回転慣性を使っての旋回。

こんなことが出来る様になるなんてすごい
ニンマリです

(G)