9/7練習日誌 | MRCのGoldenPaddleの日々

MRCのGoldenPaddleの日々

東京都青梅市、多摩川御岳渓谷をベースに活動しています。
“みたけレースラフティングクラブ”のブログです。
日々漕げることに感謝!!

MRCのブログ

A-yardの朝。
スッキリと晴れて、い~いお天気ビックリマーク
肩の柔軟をする為ににフラットベンチに寝そべると
青くて高い空に無数のトンボたちが旋回しておりました。
秋ですねぇ・・・

そのまま二度寝を決め込みたいのをこらえて、
空漕ぎで準備運動。体をほぐします。

でも、でもね・・・。

初のダッキー挑戦に、ちと緊張。
肩の力が入りますショック!

白丸湖にて静水練習開始ビックリマーク

ダッキー・トムさんに先ずは正座で乗り込み、漕いでみる。
足が痛い・・・。
西洋のお方も正座するのかしら?なんて素朴な疑問。

お次は、空漕ぎフォームで漕ぐ・・・。
ダッキーの上で、バランスをとるのに太ももの筋肉がぷるぷる言うとります!!
それでも何とかこらえて、目標物に向かう!!

力がなかなか抜けない私には、鴨の泳ぎが眩しく映ります。
『・・・鴨になれビックリマーク

アドバイスを頭の中でつぶやきながら、
常にベストポジションを探ります。

ここっ!!って言うポジションにはまると、

左右に揺れることなく、漕げることがわかりました。

力を分散させることなく、漕げているんでしょうね音符
Jストロークを使いながら、一人でまっすぐ進む。
応用で,回転慣性を使っての旋回。

こんなことが出来る様になるなんてすごい!!
ニンマリですニコニコ

(G)