今日の練習では大会出場メンバーが5名参加して、
大会に向けて熱のこもった練習をすることができました

ニジマス放流日ということで多摩川でのパドリングは自粛。
白丸湖にてラフト・ダッキーで漕いできました。
お天気も最高

紅葉の雰囲気も高まり、まさに秋って感じの白丸湖。
カヌーを楽しまれるグループの方も大勢いらして、本当に賑やかでした

・まっすぐ進ませる
・その場でターン、ターンからの漕ぎ出し、進みながらターン
・ジグザグ
・ポールを使ったアップゲート練
久しぶりのメニューとなりましたが、
やはり基本は大切です

失敗するのにも理由があり、うまくいくにも理由がある。
その違いを生む違いを押さえておくことが大切なんです。
大会前ではありましたが、
湖でじっくりと確認できたことはレース本番でプラスにはたらきますね。
keep paddling! keep smiling!









