ＭＲＣ練11/23

3連休初日の御岳。
朝から雨がしとしとと肌寒い一日となりました。

そんな中でのトレーニング。
ロング漕＠白丸湖です。

紅葉もまだまだキレイ。
漕いでても本当に気持ちがいい日が続いております

冬場のトレーニングはまだまだ始まったばかりです。
練習を習慣づけることから始めている感じなので、
まだ先は長いですが、
毎日少しずつでも新しい感覚や懐かしい感覚を楽しみながら漕ぐことができてます。

できることが増えるって嬉しいことです
昨日よりも今日、今日よりも明日！！
この冬どんどんうまくなっちゃいます。

明日はＭＲＣ男子メンバーが集まる『通称：男塾』の日。
練習に備えて、しっかりカラダをケアして備えたいと思います
なにぶん、言うほど若くなかったりしますので。。。

D吾

みたけウィンターシリーズ(MWS)2013開催のお知らせ

この冬、ＭＲＣ、やります。

『日本人ならお茶漬けでしょうが』というＣＭもどこか懐かしいですが、
あえて『寒い冬こそラフティングでしょうが!!』の精神の則りまして、この冬ラフティングレースのシリーズ戦を開催致します。

題しまして、
みたけウィンターシリーズ。
略しまして、ＭＷＳ

3文字のアルファベット表記がやや溢れかえっている感も否めませんが、
ぜひご容赦願います。

開催の趣旨としましては次の2点です。
・定期的にレースをすることで冬場のモチベーションの維持＆向上
・レースラフティング講習会(パドリング技術のみならず、ゲート張りやルールについて)もあわせて開催し、ラフター全体で知識経験をアップしていく。

以下、開催要項です。
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名称：みたけウィンターシリーズ(ＭＷＳ)
日時：2013年1月12,13日／2月9,10日／3月9,10日(すべて土日)
　　　　集合8:00　解散16:00
場所：多摩川御岳渓谷(東京都青梅市)
参加費：おひとり様3,000円(両日参加も同額)
内容：土曜日の午前にゲートセット。午後はフリー練習。
　　　　日曜日にタイムトライアルを実施。スプリント・スラロームを予定。
※集合場所や持ち物などについては参加希望者の方に別途お知らせします。
※個人での参加ももちろんＯＫです。お気軽にどうぞ!!
　ラフティング未経験の方もできる限りサポートさせて頂きます。
申し込み方法：mitakerc@gmail.com または080-1097－5548　までご連絡願います。
※参加申し込みは各回の開催1週間前までにお知らせ頂けると助かります。

皆さまのご参加、お待ちしております

最後にもう一度だけ失礼します。
『寒い冬こそラフティングでしょうが!!』
ありがとうございました。

第5回御岳カップ大会報告

順番が前後してしまいましたが、
今シーズン最終戦となった『第5回御岳カップ』の大会報告をさせて頂きます。

今回のレースには、
10日のチャレンジクラスに1チーム、11日のエキスパートクラスに3チームが
エントリーさせて頂きました。

・チャレンジクラス…MRC＠水曜日　9位／23チーム中
・エキスパートクラス…僕たち、チームミサイル　 25位／34チーム中
　　　　　　　　　　　　　　MRCでどうでSYOU　27位／34チーム中
　　　　　　　　　　　　　　MRC-1　29位／34チーム中

詳しいリザルトは大会ブログ にて。

以上のリザルトとなりました。
4チームそれぞれが精一杯漕いだ結果です。
出場メンバーのみんなには感謝です。
ありがとうございます。

できたこと、できなかったこと。
レースをやってみて、たくさんでてきたはずです。
振り返りミーティングでも、もっと結果にこだわりたいという声もでていました。
必ず次のレースに繋げていきましょう

今回のリザルトをスタートに、
まずは来シーズン開幕戦、4月の御岳カップでどんどんあげていきましょう。
そのためには、この冬の漕ぎこみです。
寒い季節になりますが、
このメンバーなら良い練習ができる。
そんなことを振り返りミーティングでは感じました。

また、今回の大会で嬉しかったこと。
MRCメンバーが選手としてだけではなく、
大会スタッフとして大会を強くサポートしてくれました。
レースラフティングの発展を一緒に喜べる仲間に出会えたこと。
シーズン最後に本当に嬉しいことでした。
この輪をさらに大きなものにしていきたいと思います。
ありがとうございます！！

2012MRCクラブ総会

総会というと、ちょぴり硬い感じになりますが、
先週の土曜日にシーズンの振り返りミーティングを行いました。

MRCのメンバーは現在34名。
みんながみんなアグレッシブに練習に来てくれている訳ではありませんが、
少しずつ少しずつメンバーの数も増えてきてます

これまで一堂に会してクラブのことを話し会う機会はありませんでした。
今回、クラブのシステムからコーヒータイムについてまで。
色々と話すことができた貴重な機会となりました。
参加してくれた皆さん、本当にありがとうございました！！

もっとたくさんの仲間と、もっともっとレースラフティングを楽しみ、
さらには地元・御岳の方々にも愛されるクラブにしていきましょう！！

継続したい点、改善したい点をどんどんあげていきました。
話してみないとわからないこともたくさんありました。
来年度以降の活動につなげていきます


ミーティングの後は、お鍋。
さらに遅れて到着のメンバーも加わり、ワイワイと夜は更けていきました


MRCクラブメンバーの皆さん、
また川でお会いしましたたくさんの方々。
今シーズンも大変お世話になりました。
今後ともみたけレースラフティングクラブをよろしくお願い致します。

大会に向けて！！(続)

昨日に引き続き、来週末の御岳カップ出場メンバーが集まり、
午前午後と熱のこもった練習を行いました。

am：スプリント
pm：スプリント＋スラローム
レースコースに入り、レース形式の練習

できないこと、不安になること。あると思います。
でもひとつ言える事は、
確実にみんなうまくなってます
できること増えてます。
今日の午後、結構な流れを女子4人で
バチッとフェリーを決めていく姿をみたとき、
エディーのなかでなんだかホロリときました


御岳カップは今シーズン最後のレース。
ＭＲＣが”レースラフティングクラブ”として今後取り組んでいくべき課題も多いですが、
まずはクラブメンバーが今大会で選手としてスタッフとしてそれぞれの役割に全力で取り組み、
日本のラフティングと御岳の発展につなげてまいります。

第5回御岳カップまであと5日！！
楽しみになってまいりました。
大会ブログ

keep paddling! keep smiling!